Nature spring στρώμα ύπνου hall: καλοκαιρινός υγιεινός ύπνος τρία μεγάλα προβλήματα που δεν μπορούν να αγνοηθούν

Στρώμα Nature Spring Sleep Experience Center Corner τον Ιούλιο, το καλοκαίρι άφησε τις τοπικές απόλυτες θερμοκρασίες στο Πεκίνο να ξεπεράσουν τους 40 βαθμούς Κελσίου, για λίγες μέρες αργότερα πολλοί άνθρωποι ζεσταίνονται, δυσκολεύονται να κοιμηθούν, ο ανοιχτός κλιματισμός και ο ανεμιστήρας είναι συχνά τα πράγματα, αλλά πολλοί άνθρωποι που λαχταρούν το κρύο, ξυπνούν την επόμενη μέρα πιο άβολα. Ζεστό, γρήγορο στρώμα άνοιξης φύσης, ερευνητικό κέντρο ύπνου, ζεστή καλοκαιρινή νύχτα, υγιής ύπνος, πολλά βασικά προβλήματα που πρέπει να δοθούν προσοχή. Α, δώστε προσοχή στο στήθος και την κοιλιά, γιλέκο για να διατηρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος ζεστή είναι μέσω ολόκληρου του δέρματος του σώματος, ειδικά μέσω των παλάμες, στις μύτες των ποδιών για να ρυθμίσετε. Αν και η θερμοκρασία του δέρματος αλλάζει για να διατηρηθεί η θερμοκρασία του σώματος, αλλά στο δέρμα της κοιλιάς και του στήθους, η θερμοκρασία είναι σχεδόν σταθερή. Ο ειδικός του κέντρου έρευνας ύπνου Nature Spring υπενθυμίζει ότι ακόμη και τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες, αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, πρέπει επίσης να προσέξετε να διατηρήσετε τη σταθερότητα της θερμοκρασίας του σώματος. Ο ύπνος πρέπει να γίνεται με σεντόνι στον κορμό, για να μην κρυώσει το στήθος ή το γιλέκο. 2, κοιμισμένος, συμβουλές σε θερμοκρασία δωματίου πάνω από 26 ℃ στον ύπνο, η κυκλοφορία του αίματος του σώματος επιβραδύνεται, η συνολική αντίσταση των ανθρώπων. Αν το κλιματιστικό ή ο ηλεκτρικός ανεμιστήρας παραμείνουν ανοιχτοί όλη τη νύχτα, είναι εύκολο να κρυώσετε. Η Φύση, στο ερευνητικό κέντρο ύπνου με στρώμα ελατηρίου, υπενθυμίζει ο ειδικός, ότι ο καλοκαιρινός κλιματισμός σε λειτουργία ύπνου, τουλάχιστον 26 βαθμούς Κελσίου πάνω από τη θερμοκρασία δωματίου, συνιστάται να διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου περίπου 28 βαθμούς. Ο ανεμιστήρας ρυθμίζεται στον καλύτερο χρόνο, κλείνει αυτόματα μετά τον ύπνο. Τρίτον, το νερό σε εσωτερικούς χώρους δεν πρέπει να είναι δροσερό το καλοκαίρι. Για να μπορούν οι άνθρωποι να κοιμούνται καλά το βράδυ, σε μερικούς ανθρώπους αρέσει ο ψεκασμός νερού με ψύξη στο σπίτι. Οι ειδικοί του Κέντρου Έρευνας Ύπνου της Φύσης επισημαίνουν ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι επιστημονική, επειδή η εξάτμιση της υγρασίας, η οποία βασίζεται στη ροή του αέρα, σε έναν ημικλειστό εσωτερικό χώρο, δεν ευνοεί την εξάτμιση του νερού. Και η εσωτερική σκόνη και τα βακτήρια στο έδαφος στις μοριακές ομάδες που συνδέονται με το νερό, επιπλέουν στον αέρα, προκαλώντας θολότητα του νερού περισσότερο από ό,τι πριν, πολύ δυσμενή για το ανθρώπινο σώμα. Το καλοκαίρι θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανοίξετε τις πόρτες και τα παράθυρα, να κάνετε αερισμό ή να ανοίξετε τον ηλεκτρικό ανεμιστήρα για να βοηθήσετε την κυκλοφορία του αέρα, αλλά μην φυσάτε προς τα έξω ή να αποφεύγετε με κάθε τρόπο. Στρώμα με ελατήρια, αίθουσα ύπνου της φύσης: Το στρώμα με ελατήρια της φύσης είναι μάρκες αυτοκινήτων στην Κίνα, κρατικές μετοχικές επιχειρήσεις Nature of Science and Technology Co. , LTD. Τιμημένο στο Guizhou, με ανεξάρτητα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας ευρεσιτεχνίας, αριθμός ευρεσιτεχνίας: 90100464. 2), είναι η κορυφαία μάρκα της Κίνας στον τομέα των στρωμάτων με φυτικά ελατήρια, το 2015 το υπουργείο του «δείκτη δύναμης μάρκας της Κίνας» που εξέδωσε, το στρώμα με ελατήρια φύσης κρίνεται ως η πρώτη μάρκα της βιομηχανίας στρωμάτων με ελατήρια οικιακών ειδών. Το στρώμα Nature Spring διαθέτει το κορυφαίο εθνικό ερευνητικό κέντρο ύπνου, καθιερώνοντας ακαδημαϊκό σταθμό εργασίας, κορυφαία τεχνική δύναμη στον κλάδο, έχει επικεντρωθεί στην οικολογική υγεία και την έρευνα ύπνου για στρώματα με ελατήρια σπονδυλικής στήλης. Η γνώση σχετικά με τον ύπνο, η έλλειψη εξουσίας, δεδομένου του συστήματος της αγοράς, η απόφαση για το ερευνητικό κέντρο ύπνου SBC Nature Spring Mattress Sleep για τα οικονομικά και τα οικονομικά, ανοιχτή «αίθουσα ύπνου Nature Spring Mattress», για την υγιή διάδοση της γνώσης για τον ύπνο συμβάλλουν στη δύναμή τους.