ಪ್ರಕೃತಿ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಮಲಗುವ ಹಾಲ್: ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಭವ ಕೇಂದ್ರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಿಂಗ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಪಮಾನವು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಲಿ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ತಡವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ತೆರೆದ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ, ಫ್ಯಾನ್ ಊದುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಶೀತದ ನಂತರ ದುರಾಸೆಯಿಂದ, ಮರುದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಪ್ರಕೃತಿ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರ, ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ವೆಸ್ಟ್ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಗೈಗಳ ಮೂಲಕ, ತುದಿಕಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿಸಿ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಬದಲಾದರೂ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೇಹವು ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನ ಹರಿಸಲು, ಎದೆ, ವೆಸ್ಟ್ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯದಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಕೃತಿ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರದ ತಜ್ಞರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. 2, ನಿದ್ರೆ, 26 ℃ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ, ದೇಹದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಜನರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರೋಧ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತೆರೆದ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಫ್ಯಾನ್ ಊದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಶೀತ ಹಿಡಿಯುವ ಶೀತ, ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ, ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರ, ತಜ್ಞರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಮೋಡ್‌ಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ 26 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬೇಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಇದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಸುಮಾರು 28 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಫ್ಯಾನ್ ಸೆಟ್ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಒಳಾಂಗಣ ನೀರು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುವಂತೆ ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು, ಜನರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರಾ ಸಂಶೋಧನಾ ನಿकालಕ ಕೇಂದ್ರದ ತಜ್ಞರು ಈ ವಿಧಾನವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ, ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಿದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಳ, ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಧೂಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನೀರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಣ್ವಿಕ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಗಾಳಿಯು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ಗಾಳಿಯಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಫ್ಯಾನ್ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಜನರ ವಿರುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮಂಟಪ: ಪ್ರಕೃತಿ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಕಾರು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು, ಸರ್ಕಾರಿ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಜಂಟಿ-ಸ್ಟಾಕ್ ಉದ್ಯಮಗಳು ನೇಚರ್ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ. , LTD. ಆವಿಷ್ಕಾರ ಪೇಟೆಂಟ್‌ನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬೌದ್ಧಿಕ ಆಸ್ತಿ ಹಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೈಝೌದಲ್ಲಿ ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಪೇಟೆಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ: 90100464. 2) ಸಸ್ಯ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಚೀನಾದ ಪ್ರಮುಖ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು, 2015 ರಲ್ಲಿ 'ಚೀನಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಫೋರ್ಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್' ಸಚಿವಾಲಯವು ಹೊರಡಿಸಿದ 'ನೇಚರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ' ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಉದ್ಯಮದ ಮೊದಲ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೇಚರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಮುಖ ನಿದ್ರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉದ್ಯಮ-ಪ್ರಮುಖ ತಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪರಿಸರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಸಂತ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, SBC ಪ್ರಕೃತಿ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ 'ಪ್ರಕೃತಿ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಹಾಲ್' ತೆರೆಯಿರಿ, ಜ್ಞಾನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.