Nature Spring ლეიბი ძილის დარბაზი: ზაფხულში ჯანსაღი ძილის სამი დიდი პრობლემა არ შეიძლება იგნორირებული იყოს

ივლისში, ზაფხულში, პეკინში, ადგილობრივი აბსოლუტური ტემპერატურა 40 გრადუს ცელსიუსს აჭარბებს. ბევრ ადამიანს ცხელა და ჩაძინება უჭირს, ხშირად ღია კონდიციონერი და ვენტილატორი აწუხებს, თუმცა ბევრს სიცივის შემდეგ ხარბი აწუხებს და მეორე დღეს დისკომფორტს უქმნის. თბილი, სწრაფი ბუნების გაზაფხულის ლეიბები ძილის კვლევითი ცენტრისთვის, ცხელი ზაფხულის ღამე, ჯანსაღი ძილი, რამდენიმე ძირითადი პრობლემაა, რომელსაც ყურადღება უნდა მიექცეს. ა. ყურადღება მიაქციეთ გულმკერდსა და მუცელს, სხეულის ტემპერატურის შესანარჩუნებლად გამოიყენეთ ჟილეტი მთელი სხეულის კანის, განსაკუთრებით ხელისგულების, და ფეხის წვერებზე შეხების გზით. მიუხედავად იმისა, რომ კანში ტემპერატურა იცვლება სხეულის ტემპერატურის შესანარჩუნებლად, მუცლისა და გულმკერდის კანზე ტემპერატურა თითქმის ფიქსირებულია. Nature Spring-ის ლეიბების ძილის კვლევითი ცენტრის ექსპერტი შეგახსენებთ, რომ ზაფხულის ცხელ ღამეებშიც კი, თუ ძილის შეუძლებლობა გაქვთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ სხეულის ტემპერატურის სტაბილურობის შენარჩუნებას და ტანზე ზეწრის გადაფარებით დაიძინოთ, რათა მკერდი და ჟილეტი არ გაცივდეთ და არ დაავადდეთ. 2, ძილის წინ, ოთახის ტემპერატურაზე 26 ℃-ზე მეტი ტემპერატურის პირობებში, ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის შენელება, ადამიანის საერთო წინააღმდეგობის დაქვეითება. თუ მთელი ღამის განმავლობაში ღია მდგომარეობაში გაქვთ კონდიციონერი ან ელექტრო ვენტილატორი, ადვილად შეიძლება გაცივდეთ. ბუნების, გაზაფხულის ლეიბების ძილის კვლევითი ცენტრის ექსპერტის შეხსენებით, ზაფხულში კონდიციონერი ძილის რეჟიმში უნდა გადაიყვანოთ ოთახის ტემპერატურაზე მინიმუმ 26 გრადუსი ცელსიუსით მაღალი ტემპერატურის პირობებში. თუ სახლში ბავშვები ან ხანდაზმულები არიან, ოთახის ტემპერატურა დაახლოებით 28 გრადუსზე უნდა შეინარჩუნოთ. ვენტილატორი საუკეთესო დროს დააყენებთ, ძილის შემდეგ ავტომატურად გამოირთვება. მესამე, ოთახის წყალი ზაფხულში გრილი არ უნდა იყოს. ღამით კარგად ძილისთვის ზოგიერთ ადამიანს სახლში წყლის შესხურებით გაგრილება ურჩევნია. ძილის კვლევის ბუნების ცენტრის ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ეს მეთოდი არამეცნიერულია, რადგან ტენიანობის აორთქლების გამო, ჰაერის ნაკადზე დაყრდნობა, ნახევრად დახურული შიდა სივრცე, ხელს არ უწყობს წყლის აორთქლებას. მიწაზე არსებული შიდა მტვერი და ბაქტერიები წყალთან მიმაგრებულ მოლეკულურ ჯგუფებთან ერთად ჰაერში ტივტივებს, რაც ჰაერის წყლის უფრო მეტად ამღვრევას იწვევს, რაც ძალიან უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ზაფხულში ჰაერის ცირკულაციის გასაუმჯობესებლად უნდა ეცადოთ კარებისა და ფანჯრების გაღებას, ჰაეროვნების შექმნას ან ელექტრო ვენტილატორის გახსნას, მაგრამ ჰაერის ნაკადის საწინააღმდეგოდ ნუ უბერავთ ყველანაირად. ზამბარიანი ლეიბი ძილის დარბაზი ბუნებისთვის: ბუნების ზამბარიანი ლეიბი არის მანქანის ბრენდები ჩინეთში, სახელმწიფო საკუთრებაში არსებული სააქციო საწარმოები, ბუნების მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების კომპანია. , LTD. დაჯილდოვებულია გუიჯოუში, გამოგონების პატენტის დამოუკიდებელი ინტელექტუალური საკუთრების უფლებებით, პატენტის ნომერი: 90100464. 2) , არის ჩინეთის წამყვანი ბრენდი მცენარეული ზამბარიანი ლეიბების სფეროში, 2015 წელს ჩინეთის ბრენდის ძალის ინდექსის გამოქვეყნების შემდეგ, ბუნებრივი ზამბარიანი ლეიბი აღიარებულია საყოფაცხოვრებო ნივთების ზამბარიანი ლეიბების ინდუსტრიის პირველ ბრენდად. Nature Spring ლეიბს აქვს ეროვნული წამყვანი ძილის კვლევითი ცენტრი, რომელიც აკადემიკოსთა სამუშაო სადგურს ქმნის, ინდუსტრიაში წამყვანი ტექნიკური სიძლიერე აქვს და ორიენტირებულია ეკოლოგიურ ჯანმრთელობასა და ხერხემლის ზამბარიანი ლეიბის ძილის კვლევაზე. ძილის შესახებ ცოდნის ნაკლებობა, საბაზრო სისტემის გათვალისწინებით, გადაწყვეტილება SBC-ის ფინანსებისა და ეკონომიკის ბუნების ზამბარიანი ლეიბების ძილის კვლევით ცენტრში, ღია „ბუნების ზამბარიანი ლეიბების ძილის დარბაზი“, ჯანსაღი ძილის ცოდნის პოპულარიზაციისთვის მათი ძალისხმევის შეტანა.