Hvilken type madrass for deg

Det kan bli en oppgave å velge en ny madrass. Gjennom sammendraget legger madrassprodusenten merke til at når du velger madrass, må du forstå det viktige temaet. Er det på tide å bytte madrassen? Madrassen din er åtte år eller eldre? Den generelle tommelfingerregelen er å bytte madrassen hvert åttende år. Men hvis du ikke sover godt, kan du ta 8 år med lanserte benchmark-tester ut av vinduet. Søvnvanene dine bør være faktorer som avgjør om du bør bytte ut madrassen eller ikke. Sover du godt? Det er på tide med forandring. Hvilken type madrass passer for deg? Når du velger madrass, vil valget koke ned til boble- eller spiralformet madrass. Boblen gir en god klem, følelsen av kontur. Coil er en tradisjonell sans, et godt rally. For de fleste som sover, foreslår jeg den boblen. Men hvis du er større, i tradisjonell forstand, eller har behov for kjøling, kan spolen være et godt valg. Hvor stort er budsjettet ditt? Velg som passer budsjettet ditt. Ideelt sett bør du bruke mellom 800 og 1000 dollar. Dette vil gi deg flere valgmuligheter, og la deg komme inn på nettmarkedet for produkter. Ikke bruk mindre enn $500, du vil trenge en oversikt over madrassen. Hvilket fasthetsnivå passer for deg? Liker 5 – 7 sengeplasser innenfor fasthetsområdet. Dette gjelder søvnstilling og mesteparten av vekten. Hvis du går til 4 eller mindre, er det sannsynlig at du lyver. Hvis du har mer enn 7, kan det hende du har mage- eller ryggproblemer. Hvilken sovestilling bruker du? Velg en madrass som passer dine behov. 3 - ved siden av den sovende seks i ti. Tilbake i 4-10 7. 5-tallet - med ti 7. Hver med avvikere, selvfølgelig, men bruk disse som en generell veiledning for å komme i gang. Hvor mye veier du, og hvor stor er den? Madrassstøtten er direkte relatert til vekten din. Du er tyngre, så støtten til boblen må være mer for å gi komfort. Avhengig av den totale innsynkningen og trykkpunktet, vil vekten påvirke hvor mye støtte madrassen gir.