നിങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം മെത്തയാണ് അനുയോജ്യം?

പുതിയൊരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു ജോലിയായിരിക്കാം. സംഗ്രഹത്തിലൂടെ, മാറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രധാന വിഷയം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മെത്ത നിർമ്മാതാവ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. മെത്ത മാറ്റേണ്ട സമയമായോ? നിങ്ങളുടെ മെത്തയ്ക്ക് 8 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ പഴക്കമുണ്ടോ? എട്ട് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ മെത്ത മാറ്റുക എന്നതാണ് പൊതുവായ നിയമം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 8 വർഷത്തെ ബെഞ്ച്മാർക്ക് വിൻഡോയിൽ നിന്ന് പുറത്തിറക്കാൻ കഴിയും. മെത്ത മാറ്റണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കശീലങ്ങളായിരിക്കണം. നന്നായി ഉറങ്ങണോ? മാറ്റത്തിന് സമയമായി. നിങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം മെത്തയാണ് അനുയോജ്യം? മാറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ബബിൾ അല്ലെങ്കിൽ കോയിൽ ആയി ചുരുങ്ങും. കുമിള നല്ലൊരു ആലിംഗനം നൽകുന്നു, ഒരു കോണ്ടൂർ അനുഭവം. കോയിൽ ഒരു പരമ്പരാഗത അർത്ഥമാണ്, നല്ലൊരു റാലിയാണ്. ഉറങ്ങുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും, ഞാൻ ആ ബബിൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ വലുതാണെങ്കിൽ, പരമ്പരാഗത അർത്ഥത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൂളിംഗ് ഡിമാൻഡിൽ, കോയിൽ ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ബജറ്റ് എത്രയാണ്? നിങ്ങളുടെ ബജറ്റിന് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അനുയോജ്യമായി, നിങ്ങൾ $800 മുതൽ $1000 വരെ ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോയ്‌സ് നൽകും, ഓൺലൈൻ വിപണി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. 500 ഡോളറിൽ താഴെ ചെലവഴിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് മെത്തയുടെ ഒരു തകരാർ ആവശ്യമായി വരും. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ഉറച്ച ലെവൽ? മിക്കതും 5 - സ്ലീപ്പർമാർ 7 പോലുള്ളവ, ഉറച്ചതിന്റെ പരിധിക്കുള്ളിൽ. ഇത് ഉറക്ക നിലയ്ക്കും ഭാരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ബാധകമാണ്. നിങ്ങൾ 4 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെ പോയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നുണയനാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് 7 ൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വയറ്റിലെ വേദനയോ പുറം വേദനയോ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ഏത് പൊസിഷനിലാണ് ഉറങ്ങുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക. 3 - സ്ലീപ്പറിന് അടുത്തായി 10-ൽ ആറ്. 4-10 7-ൽ തിരിച്ചെത്തി. 5 - പത്ത് 7 ഉള്ളപ്പോൾ. തീർച്ചയായും ഓരോന്നിനും ഔട്ട്‌ലിയറുകളുണ്ട്, പക്ഷേ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഇവ ഒരു പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമായി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം എത്രയാണ്, അതിന്റെ വലുപ്പമാണോ? മെത്തയുടെ സപ്പോർട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭാരവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടുതലാണ്, ആശ്വാസം നൽകാൻ കുമിളയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് കൂടുതലായിരിക്കണം. മൊത്തം സബ്സിഡൻസും പ്രഷർ പോയിന്റും അനുസരിച്ച്, ഭാരം നിങ്ങളെ ബാധിക്കും മെത്തയിൽ നിന്ന് ധാരാളം പിന്തുണ ലഭിക്കും.