あなたにぴったりのマットレスのタイプ
新しいマットレスを選択する作業になるかもしれません。 要約すると、マットレスメーカーは、マットレスを選ぶときに重要なテーマを理解する必要があることに気づきます。 マットレスの交換時期でしょうか？マットレスは8年以上使用していますか？一般的な目安としては、マットレスは8年ごとに交換するのが良いでしょう。 しかし、よく眠れないと、8 年間のベンチマークが無駄になってしまう可能性があります。 睡眠習慣は、マットレスを交換する必要があるかどうかを決定する要因となるはずです。 よく眠れますか？今こそ変化の時です。 あなたにはどんなタイプのマットレスが合うでしょうか？マットレスを選ぶ際には、バブルタイプかコイルタイプかのどちらかを選ぶことになります。 バブルが体にフィットし、輪郭感を与えます。 コイルは伝統的な感覚で、良いラリーです。 大多数の睡眠者には、バブルをお勧めします。 しかし、あなたがより大きい場合、伝統的な感覚、または冷却の需要とコイルが良い選択かもしれません。 ご予算はいくらですか？ご予算に合わせてお選びください。 理想的には、800 ドルから 1000 ドルを費やす必要があります。 これにより、より多くの選択肢が提供され、オンライン市場の製品にアクセスできるようになります。 500 ドル未満のお金を使わないでください。マットレスの内訳が必要になります。 あなたにとって硬さのレベルはどれくらいですか？硬さの範囲内で、通常は5～7くらいです。 これは睡眠姿勢と体重のほとんどに当てはまります。 4 以下になると嘘をついている可能性が高くなります。 7個以上の場合は、お腹か背中の可能性があります。 どのような姿勢で寝ますか？ご要望に合ったマットレスをお選びください。 3 - 寝台車の隣 10 個中 6 個。 4-10 7に戻ります。 5 は 10 個の 7 とともにあります。 もちろん、それぞれに外れ値はありますが、始めるにあたってはこれらを一般的なガイドラインとして使用してください。 体重はどれくらいですか？サイズは？マットレスのサポート力は体重に直接関係します。 体重が重いほど、快適さを提供するためにバブルをさらにサポートする必要があります。 総沈下量と圧力ポイントに応じて、重量はマットレスからのサポートに影響します。
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