Jaký typ matrace je pro vás

Může to být úkol vybrat si novou matraci. Výrobce matrací v tomto shrnutí upozorňuje, že při výběru matrace je třeba porozumět důležitým aspektům. Je čas vyměnit matraci? Vaše matrace je stará přes 8 let? Obecným pravidlem je vyměňovat matraci každých osm let. Pokud ale dobře nespíte, můžete 8 let spouštění benchmarku vzít z okna. Vaše spánkové návyky by měly být faktory, které ovlivňují, zda byste měli matraci vyměnit, či nikoli. Dobře se spí? Je čas na změnu. Jaký typ matrace je pro vás vhodný? Při výběru matrace se výběr zredukuje na bublinkovou nebo spirálovou. Bublinka poskytuje příjemný pocit kontury. Cívka je tradiční smysl, dobrá rally. Pro většinu spáčů doporučuji tu bublinu. Ale pokud je váš ventilátor větší, v tradičním slova smyslu, nebo pokud potřebujete chladit, může být cívka dobrou volbou. Jaký je váš rozpočet? Vyberte si tak, aby odpovídal vašemu rozpočtu. V ideálním případě byste měli utratit 800 až 1000 dolarů. To vám poskytne větší výběr a umožní vám vstoupit na online trh s produkty. Neutrácejte méně než 500 dolarů, budete chtít rozebrat matraci. Jaká je pro vás úroveň tvrdosti? Spíš 5 - pro pražce 7 v rámci rozsahu tvrdosti. To se týká držení těla při spánku a většiny hmotnosti. Pokud dosáhnete 4 nebo méně, pravděpodobně budete lhát. Pokud jich máte více než 7, může se jednat o bolesti břicha nebo zad. V jaké poloze spíte? Vyberte si matraci, která odpovídá vašim požadavkům. 3 - vedle spáče Šest z 10. Zpátky ve 4-10 7. 5 - s deseti 7. Každý má samozřejmě odlehlé hodnoty, ale použijte je jako obecné vodítko pro začátek. Kolik vážíte, jaká je vaše velikost? Nosnost matrace přímo souvisí s vaší hmotností. Jste těžší, takže podpěra bubliny musí být větší, aby poskytovala pohodlí. V závislosti na celkovém poklesu a tlakovém bodu bude hmotnost ovlivňovat, jak velkou oporu matrace získáte.