Aký typ matraca je pre vás

Môže to byť úloha vybrať si nový matrac. Výrobca matracov v súhrne upozorňuje, že pri výbere matraca je potrebné pochopiť dôležitú tému. Je čas vymeniť matrac? Váš matrac má viac ako 8 rokov? Všeobecným pravidlom je vymeniť matrac každých osem rokov. Ak však dobre nespíte, môžete 8 rokov spustenia benchmarku vyradiť z hry. Vaše spánkové návyky by mali byť faktormi, ktoré rozhodnú o tom, či by ste mali matrac vymeniť alebo nie. Dobre sa spí? Je čas na zmenu. Aký typ matraca je pre vás vhodný? Pri výbere matraca sa výber zredukuje na bublinkový alebo špirálový. Bublina poskytuje príjemné objatie a pocit kontúr. Cievka je tradičný zmysel, dobrý nárast. Pre väčšinu spáčov odporúčam tú bublinu. Ak je však váš spotrebič väčší, v tradičnom zmysle slova alebo potrebujete chladenie, cievka môže byť dobrou voľbou. Aký je váš rozpočet? Vyberte si podľa svojho rozpočtu. V ideálnom prípade by ste mali minúť 800 až 1 000 dolárov. To vám poskytne väčší výber a umožní vám vstúpiť na online trh s produktmi. Neutrácajte menej ako 500 dolárov, budete chcieť matrac rozobrať. Aká je pre vás úroveň tvrdosti? Skôr 5 - pre spáčov 7 v rámci rozsahu tvrdosti. To sa týka polohy pri spánku a väčšiny hmotnosti. Ak pôjdete na 4 alebo menej, pravdepodobne budete klamať. Ak ich máte viac ako 7, môže ísť o bolesti brucha alebo chrbta. V akej polohe spíte? Vyberte si matrac, ktorý vyhovuje vašim požiadavkám. 3 - vedľa spiaceho Šesť z 10. Späť v 4-10 7. 5 - s desiatimi 7. Každý má samozrejme odchýlky, ale tieto použite ako všeobecné pokyny na začiatok. Koľko vážite, aká je vaša veľkosť? Podpora matraca priamo súvisí s vašou hmotnosťou. Ak ste ťažší, musíte viac podoprieť bublinu, aby ste poskytovali pohodlie. V závislosti od celkového poklesu a bodu tlaku bude hmotnosť ovplyvňovať, akú oporu matrac poskytuje.