ที่นอนแบบไหนที่เหมาะกับคุณ

การเลือกที่นอนใหม่อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก โดยสรุป ผู้ผลิตที่นอนจะแจ้งให้ทราบเมื่อเลือกที่นอนว่าคุณจำเป็นต้องเข้าใจประเด็นสำคัญอย่างไร ถึงเวลาเปลี่ยนที่นอนแล้วหรือยัง? ที่นอนของคุณมีอายุ 8 ปีแล้วใช่ไหม? หลักการทั่วไปคือเปลี่ยนที่นอนทุก 8 ปี อย่างไรก็ตาม หากคุณนอนไม่หลับ คุณก็สามารถเลิกคาดหวังผลการทดสอบ Benchmark 8 ปีได้ นิสัยการนอนของคุณควรเป็นปัจจัยที่ตัดสินใจว่าคุณควรเปลี่ยนที่นอนหรือไม่ นอนหลับสบายไหม? ถึงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงแล้ว ที่นอนแบบไหนที่เหมาะกับคุณ? การเลือกที่นอนแบบนิ่ม ก็ต้องเลือกแบบฟองอากาศหรือแบบสปริง ฟองอากาศให้ความรู้สึกโอบอุ้มที่ดี ให้ความรู้สึกเป็นรูปทรง คอยล์เป็นความรู้สึกแบบดั้งเดิม เป็นการชุมนุมที่ดี สำหรับคนส่วนใหญ่ ฉันแนะนำให้ใช้ฟองนี้ แต่ถ้าคุณมีขนาดใหญ่กว่านั้น หรือมีความต้องการการทำความเย็นแบบดั้งเดิม คอยล์อาจเป็นตัวเลือกที่ดี งบประมาณของคุณเท่าไหร่? เลือกให้เหมาะกับงบประมาณของคุณ ตามหลักการแล้ว คุณต้องใช้จ่าย 800 ถึง 1,000 เหรียญสหรัฐ นี้จะทำให้คุณมีทางเลือกมากขึ้น ทำให้คุณเข้าสู่ตลาดผลิตภัณฑ์ออนไลน์ได้ อย่าใช้จ่ายน้อยกว่า 500 เหรียญ คุณจะต้องการรายละเอียดของที่นอน ระดับความแน่นของคุณเท่าไหร่ครับ? ส่วนใหญ่ประมาณ 5 ส่วนคนที่นอนหลับอยู่ระดับ 7 ถือว่าอยู่ในขอบเขตความแน่นครับ สิ่งนี้ใช้กับท่าทางการนอนและน้ำหนักส่วนใหญ่ ถ้าไป 4 หรือต่ำกว่านั้น มีแนวโน้มว่าจะโกหก หากมีมากกว่า 7 คุณอาจเป็นโรคกระเพาะหรือหลัง คุณนอนท่าไหน เลือกที่นอนให้เหมาะกับความต้องการของคุณ 3 - ข้างตู้นอน 6 ใน 10. ย้อนกลับไปเมื่อ 4-10 7. 5 - กับ สิบ 7. แน่นอนว่าแต่ละอย่างก็มีค่าผิดปกติ แต่ให้ใช้สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางทั่วไปในการเริ่มต้น คุณหนักเท่าไหร่ ขนาดเท่าไหร่ การรองรับที่นอนขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณโดยตรง คุณหนักกว่า การรองรับฟองสบู่ต้องมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกสบาย ตามการทรุดตัวโดยรวมและจุดกดทับ น้ำหนักจะส่งผลต่อการรองรับที่คุณได้รับจากที่นอน