Які тып матраца вам падыходзіць

Магчыма, узнікне задача выбраць новы матрац. Згодна з апісаннем, вытворца матрацаў звяртае ўвагу на тое, што пры выбары матраца неабходна разумець важную тэму. Пара мяняць матрац? Вашаму матрацу больш за 8 гадоў? Агульнае правіла — мяняць матрац кожныя восем гадоў. Аднак, калі вы дрэнна спіце, то 8 гадоў запуску бенчмарка можна проста змарнаваць. Вашы звычкі сну павінны быць фактарамі, якія вызначаюць, ці варта вам мяняць матрац. Добра выспіліся? Пара мяняцца. Які тып матраца вам падыходзіць? Пры выбары матраца выбар будзе зводзіцца да бурбалкавага або спіральнага. Бурбалка забяспечвае добрае абдыманне, адчуванне контуру. Шпулька - гэта традыцыйны сэнс, добры раллі. Большасці тых, хто спіць, я раю гэтую бурбалку. Але, калі вы большыя, у традыцыйным сэнсе або патрабуеце астуджэння, то шпулька можа быць добрым выбарам. Які ваш бюджэт? Выбірайце ў адпаведнасці з вашым бюджэтам. У ідэале вам трэба выдаткаваць ад 800 да 1000 долараў. Гэта дасць вам большы выбар, дазволіць вам выйсці на рынак тавараў у Інтэрнэце. Не трацьце менш за 500 долараў, інакш вам спатрэбіцца разабраць матрац. Які ўзровень цвёрдасці для вас? Хутчэй за ўсё, 5 — 7 у межах цвёрдасці. Гэта тычыцца паставы падчас сну і большай часткі вагі. Калі вы набярэце 4 ці менш, вы, хутчэй за ўсё, хлусіце. Калі ў вас больш за 7, у вас могуць быць праблемы з жыватом або спіной. У якой позе вы спіце? Выберыце матрац, які адпавядае вашым патрэбам. 3 - побач са спячым. Шэсць у 10. Зноў у ліку 4-10 7. 5 - з дзесяццю 7. Вядома, у кожнага ёсць адхіленні, але выкарыстоўвайце іх як агульныя рэкамендацыі для пачатку. Колькі вы важыце, які ў вас памер? Апора матраца непасрэдна залежыць ад вашай вагі. Калі вы цяжэйшыя, то для камфорту вам трэба больш падтрымліваць бурбалку. У залежнасці ад агульнага апускання і кропкі ціску, вага будзе ўплываць на тое, наколькі моцна вы будзеце падтрымліваць матрац.