Який тип матраца вам підійде

Можливо, це буде завдання вибрати новий матрац. Згідно з коротким описом, виробник матраців зазначає, що під час вибору матраца потрібно розуміти важливу тему. Час замінити матрац? Вашому матрацу вже понад 8 років? Загальне правило — замінювати матрац кожні вісім років. Однак, якщо ви погано спите, то можете просто пропустити 8 років запуску бенчмарків. Ваші звички сну мають бути факторами, що визначають, чи варто вам замінювати матрац. Добре спите? Час змін. Який тип матраца вам підійде? Вибираючи матрац, вибір зводиться до бульбашкового або спірального. Бульбашка забезпечує гарне обіймання, відчуття контуру. Котушка - це традиційний сенс, хороший сигнал зростання. Для більшості тих, хто спить, я раджу цю бульбашку. Але, якщо ви більші, у традиційному сенсі, або потребуєте охолодження, то котушка може бути гарним вибором. Який ваш бюджет? Оберіть відповідно до вашого бюджету. В ідеалі вам потрібно витратити від 800 до 1000 доларів. Це надасть вам більше вибору, дозволить вам вийти на онлайн-ринок товарів. Не витрачайте менше 500 доларів, вам знадобиться розібрати матрац. Який рівень жорсткості для вас? Скоріше 5 - 7 рівнів жорсткості в межах допустимої. Це стосується пози під час сну та більшої частини ваги. Якщо ви отримаєте 4 або менше балів, ви, ймовірно, збрешете. Якщо у вас їх більше 7, у вас може бути біль у животі або спині. У якій позі ви спите? Виберіть матрац, який відповідає вашим потребам. 3 - поруч зі сплячим. Шість у 10. Повернувшись до рахунку 4-10 7. 5 - з десятьма 7. Звичайно, кожен з них має винятки, але використовуйте їх як загальні рекомендації для початку. Скільки ви важите, який у вас розмір? Підтримка матраца безпосередньо залежить від вашої ваги. Ви важчі, тому підтримка міхура повинна бути сильнішою, щоб забезпечити комфорт. Залежно від загального просідання та точки тиску, вага вплине на те, наскільки сильно ви отримаєте підтримку від матраца.