Τι είδους στρώμα για εσάς

Μπορεί να είναι μια δουλειά να επιλέξετε ένα νέο στρώμα. Μέσα από τη σύνοψη, η ειδοποίηση του κατασκευαστή στρώματος κατά την επιλογή στρώματος πρέπει να κατανοήσετε το σημαντικό θέμα. Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσετε το στρώμα; Το στρώμα σας είναι 8 ετών και άνω; Ο γενικός κανόνας είναι να αντικαθιστάτε το στρώμα κάθε οκτώ χρόνια. Ωστόσο, αν δεν κοιμάστε καλά, τότε μπορείτε να πάρετε πίσω 8 χρόνια από την κυκλοφορία ενός benchmark. Οι συνήθειες ύπνου σας θα πρέπει να είναι παράγοντες που καθορίζουν εάν πρέπει ή όχι να αντικαταστήσετε το στρώμα. Κοιμάσαι καλά; Ήρθε η ώρα για αλλαγή. Τι είδους στρώμα προτιμάτε; Όταν επιλέγετε στρώμα, η επιλογή σας θα είναι είτε με φυσαλίδες είτε με σπείρωμα. Η φούσκα προσφέρει μια καλή αγκαλιά, την αίσθηση του περιγράμματος. Το πηνίο είναι μια παραδοσιακή έννοια, ένα καλό ράλι. Για την πλειοψηφία των ατόμων που κοιμούνται, προτείνω αυτή τη φούσκα. Αλλά, αν είστε μεγαλύτεροι, με την παραδοσιακή έννοια, ή με απαιτήσεις ψύξης, το πηνίο μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Πόσο είναι ο προϋπολογισμός σας; Επιλέξτε αυτό που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας. Ιδανικά, θα πρέπει να ξοδέψετε 800 έως 1000 δολάρια. Αυτό θα σας προσφέρει περισσότερες επιλογές, επιτρέποντάς σας να εισέλθετε στην αγορά προϊόντων στο διαδίκτυο. Μην ξοδεύετε λιγότερα από 500 δολάρια, θα χρειαστείτε μια ανάλυση του στρώματος. Τι επίπεδο σκληρότητας για εσάς; Οι περισσότεροι προτιμούν το 5 - οι στρωτήρες το 7 εντός του εύρους της σκληρότητας. Αυτό ισχύει για τη στάση του σώματος κατά τον ύπνο και το μεγαλύτερο μέρος του βάρους. Αν φτάσεις στο 4 ή λιγότερο, είναι πιθανό να πεις ψέματα. Αν έχετε περισσότερα από 7, μπορεί να έχετε κοιλιά ή πλάτη. Σε ποια στάση κοιμάστε; Επιλέξτε στρώμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας. 3 - δίπλα στο κρεβάτι Έξι στις 10. Πίσω στο 4-10 7. Το 5 - με δέκα 7. Κάθε ένα με ακραίες τιμές, φυσικά, αλλά χρησιμοποιήστε αυτές ως γενικές οδηγίες για να ξεκινήσετε. Πόσο ζυγίζεις; Πόσο μέγεθος έχει; Η στήριξη του στρώματος σχετίζεται άμεσα με το βάρος σου. Είσαι βαρύτερος, η υποστήριξη της φούσκας πρέπει να είναι μεγαλύτερη για να παρέχει άνεση. Ανάλογα με τη συνολική καθίζηση και το σημείο πίεσης, το βάρος θα επηρεάσει την υποστήριξη που θα λάβετε από το στρώμα.