ستاسو لپاره کوم ډول توشک؟

ممکن د نوي توشک غوره کول یو کار وي. د لنډیز له لارې، د توشک جوړونکي خبرتیا کله چې میټس غوره کوئ تاسو اړتیا لرئ چې مهم موضوع درک کړئ. د توشک د بدلولو وخت دی؟ ستاسو توشک له اتو کلونو څخه پورته دی؟ عمومي قاعده دا ده چې هر اته کاله وروسته توشک بدل کړئ. خو، که تاسو ښه خوب ونه کړئ، نو تاسو کولی شئ د کړکۍ څخه بهر د پیل شوي بنچمارک 8 کاله واخلئ. ستاسو د خوب عادتونه باید هغه عوامل وي چې دا ټاکي چې ایا تاسو باید توشک بدل کړئ یا نه. ښه خوب کوې؟ د بدلون وخت دی. ستاسو لپاره کوم ډول توشک؟ کله چې میټس غوره کوئ، انتخاب به د بلبل یا کویل پورې راټیټ شي. بلبله ښه غېږ ورکوي، د شکل احساس. کویل یو دودیز احساس دی، یو ښه ریلی. د ډیری ویده کونکو لپاره، زه دا بلبل وړاندیز کوم. خو، که تاسو لوی یاست، د دودیز احساس یا د یخولو غوښتنې سره سم، کویل ممکن یو ښه انتخاب وي. ستاسو بودیجه څومره ده؟ د خپلې بودیجې سره سم انتخاب وکړئ. په مثالي توګه، تاسو اړتیا لرئ چې له $800 څخه تر $1000 پورې مصرف کړئ. دا به تاسو ته ډیر انتخاب درکړي، تاسو ته به اجازه درکړي چې آنلاین بازار محصولاتو ته ننوځي. له ۵۰۰ ډالرو څخه کم لګښت مه کوئ، تاسو به د توشک ماتول وغواړئ. ستاسو لپاره څومره قوي کچه ده؟ ډیری یې د سختۍ په ساحه کې 5 - خوب کونکي 7 خوښوي. دا د خوب حالت او ډیری وزن باندې تطبیق کیږي. که تاسو 4 یا لږ ته لاړ شئ، نو احتمال لري چې تاسو دروغ یاست. که تاسو له 7 څخه ډیر لرئ، تاسو ممکن د معدې یا شاته وي. تاسو په کوم حالت کې خوب کوئ؟ هغه توشک غوره کړئ چې ستاسو اړتیاو سره سم وي. ۳ - د خوب خونې تر څنګ په ۱۰ کې شپږ. بیرته په ۴-۱۰ ۷ کې. ۵ - د لسو ۷ سره. البته، هر یو یې نیمګړتیاوې لري، مګر د پیل کولو لپاره دا د عمومي لارښوونو په توګه وکاروئ. ستاسو وزن څومره دی، اندازه یې څومره ده؟ د توشک ملاتړ مستقیم ستاسو وزن سره تړاو لري. تاسو دروند یاست، د بلبل ملاتړ باید ډیر وي ترڅو آرامۍ چمتو کړي. د ټول کموالي او فشار نقطې له مخې، وزن به تاسو باندې تاثیر وکړي چې د توشک څخه ډیر ملاتړ ترلاسه کوئ.