Çfarë lloj dysheku për ju

Mund të jetë një detyrë për të zgjedhur një dyshek të ri. Përmes përmbledhjes, njoftimi i prodhuesit të dyshekëve kur zgjidhni një dyshek duhet të kuptoni temën e rëndësishme. Ka ardhur koha për të zëvendësuar dyshekun? Dysheku juaj është 8 vjeç e lart? Rregulli i përgjithshëm është që dysheku të zëvendësohet çdo tetë vjet. Megjithatë, nëse nuk flini mirë, atëherë mund të merrni nga dritarja 8 vjet të testit të lançuar. Zakonet tuaja të gjumit duhet të jenë faktorë që përcaktojnë nëse duhet ta zëvendësoni dyshekun apo jo. Flini mirë? Është koha për ndryshim. Çfarë lloj dysheku është për ju? Kur zgjidhni dyshek, zgjedhja do të jetë midis dyshekut me formë flluske ose dyshekut me formë spirale. Flluska ofron një përqafim të mirë, ndjesinë e konturit. Spiralja është një kuptim tradicional, një tubim i mirë. Për shumicën e atyre që flenë, unë sugjeroj atë flluskë. Por, nëse jeni më i madh, sipas kuptimit tradicional, ose kërkesa për ftohje dhe spiralja mund të jetë një zgjedhje e mirë. Sa është buxheti juaj? Zgjidhni atë që i përshtatet buxhetit tuaj. Idealisht, duhet të shpenzoni 800 deri në 1000 dollarë. Kjo do t'ju ofrojë më shumë zgjedhje, duke ju lejuar të hyni në tregun online të produkteve. Mos shpenzoni më pak se 500 dollarë, do t'ju duhet një detaj i dyshekut. Çfarë niveli të fortësisë është për ty? Më shumë si 5 - për ata që flenë 7 brenda fushëveprimit të fortësisë. Kjo vlen për qëndrimin e gjumit dhe pjesën më të madhe të peshës. Nëse shkon në 4 ose më pak, ka të ngjarë të gënjesh. Nëse keni më shumë se 7, mund të keni probleme me barkun ose shpinën. Në çfarë pozicioni flini? Zgjidhni dyshekun që i përshtatet nevojave tuaja. 3 - pranë shtratit Gjashtë në 10. Kthehemi në sezonin 4-10 7. 5 - me dhjetë 7. Secila me vlera të jashtëzakonshme, sigurisht, por përdorini këto si udhëzime të përgjithshme për të filluar. Sa peshon, sa është madhësia e dyshekut? Mbështetja e dyshekut lidhet drejtpërdrejt me peshën tënde. Je më i rëndë, mbështetja e flluskës duhet të jetë më e madhe për të ofruar rehati. Sipas uljes totale dhe pikës së presionit, pesha do të ndikojë në marrjen e mbështetjes më të madhe nga dysheku.