Manifattur intelliġenti tas-saqqijiet kif torqod tajjeb fix-xitwa

Il-kwalità tal-irqad, hija problema importanti ħafna għal ħafna żgħażagħ, nies ta' età medja, fl-iżvilupp tal-pass mgħaġġel tas-soċjetà moderna, l-aspetti kollha tal-istress jagħmlu lin-nies jorqdu sejrin għall-agħar, manifattur tas-saqqijiet intelliġenti jagħmel għamla żgħira biex jintroduċi diversi metodi żgħar, biex jgħinek torqod aħjar.

Banju sħiħ huwa għażla tajba, il-ġisem kollu mxarrab f'ilma sħun, jista' jtaffi l-għeja, u l-ilma ta' sħana żejda jista' jistimula n-nerv simpatetiku, jista' jagħmel il-persuna aktar attiva; Tazza ħalib qabel ma tmur torqod, il-kalċju fil-ħalib huwa tajjeb biex itaffi ċ-ċelloli eċċitabbli żejda fil-moħħ, u jdaħħal il-ġisem fi stat ta' mistrieħ. Xi nies jaħsbu għax ħafna, kif jorqdu wkoll ma jistgħux jorqdu, jistgħu jippruvaw jirreġistraw, f'dan il-ħin se jmorru jorqdu jaħsbu dwar il-qalb hija rreġistrata fin-notebook, se tnaqqas ħafna.

jekk għad trid ittejjeb il-kwalità tal-irqad, tista' tagħmel xi aerobics, tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, teħles mill-aċidu lattiku u skart ieħor, tiġġebbed il-ġisem kollu, tikseb ħafna tiswija, torqod faċilment, tista' tneħħi l-għeja ta' ġurnata waħda