ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದ ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಯುವಜನರು, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಒತ್ತಡದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಜನರನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಮೇಕಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ನೀರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನಯವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು, ನಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಕೆಲವು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ದುರಸ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ದಿನದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
ಹೇಳು: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
ವಿ- ಅಂಚೆ: mattress1@synwinchina.com
ಸೇರಿಸಿ: NO.39Xingye ರಸ್ತೆ, ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯನ್ ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಲಯ, ಲಿಶುಯಿ, ನನ್ಹೈ ಜಿಲ್ಲೆ, ಫೋಶನ್, ಗುವಾಂಗ್ಡಾಂಗ್, P.R.ಚೀನಾ