Kat gwo siy "dòmi an sante" yo se: bon jan dòmi, ase tan, bon kalite, ak efikasite segondè. Yon seri done montre ke moun an mwayèn vire sou 40 a 60 fwa nan mitan lannwit, ak kèk nan yo vire sou anpil. Si lajè matla a pa ase oswa dite a pa ergonomic, li fasil pou lakòz blesi "mou" pandan dòmi.