पीठ दर्द के कारणों का विश्लेषण करके सोएं - — स्प्रिंग गद्दा

यूरोप में, उन्होंने पाया कि थकान दूर करने, नींद लाने, प्राकृतिक बिस्तर का उपयोग करने, निरंतर सहारा देने और मुलायम एहसास प्रदान करने के लिए यह आवश्यक है। वसंत की अनूठी विशेषताएं न केवल उपभोक्ताओं की जरूरतों को पूरा कर सकती हैं, बल्कि नए जीवन में प्रकृति की ओर लौटने की प्रवृत्ति के अनुरूप भी हैं, खुद का सम्मान करना, जीवन के सबसे बड़े आराम की खोज है। इसलिए हर साल यूरोप में लाखों लोग प्राकृतिक वसंत बिस्तर खरीदते हैं।

गद्दे पर सो जाओ, कमर दर्द का विश्लेषण

1, अच्छी नींद के लिए सही गद्दे का चयन करें। आपके जीवन का 1/3 समय सोने में व्यतीत होता है।

सोने के गद्दे का आराम लोगों के स्वास्थ्य और शरीर के आकार पर बहुत बड़ा प्रभाव डालता है। नरम और कठोर डिग्री नरम कठिन मध्यम सबसे अच्छा गद्दे के साथ है। सोने के बाद लोगों के शरीर, गर्दन, पीठ, कमर, कूल्हे, पैर की प्राकृतिक वक्रता सबसे अच्छी तरह से फिट हो जाती है। मनुष्य का शरीर कोई सीधी प्लेट नहीं है, उसके प्रत्येक भाग को संगत सहारे की शक्ति की आवश्यकता होती है।

यदि गद्दे पर सोना कठिन है तो हड्डी को गद्दे के अनुकूल होने के लिए मजबूर किया जाता है, कंधों और कूल्हों पर तनाव पड़ता है, जिससे मानव शरीर के कंकाल में विरूपण हो सकता है। अपनी पीठ के बल लेटें, यदि आप महसूस कर सकते हैं कि आपकी पीठ का निचला हिस्सा गद्दे पर है, तो शरीर पूरी तरह से गद्दे पर टिका हुआ है, और होशपूर्वक आराम और स्थिरता की भावना गद्दे पर है।

2, गद्दा बहुत नरम है, अनुचर और समर्थन की कमी, एक अच्छा गद्दा नहीं है।

वसंत गद्दे शरीर के संपर्क क्षेत्र औसत गद्दे क्षेत्र की तुलना में मानव शरीर के साथ बहुत अधिक संपर्क है, यह शरीर के वजन की ताकत फैल सकता है, पूर्ण समर्थन प्राप्त करने के लिए, सही खराब नींद की मुद्रा का कार्य है। उच्च लोच के साथ स्प्रिंग गद्दा, विभिन्न वजन की जरूरतों को पूरा कर सकता है।

अन्य प्रकार के गद्दे की तुलना में, स्प्रिंग गद्दा शोर, कंपन उत्पन्न नहीं करता है, यह सोने के लिए गति बढ़ा सकता है। सिर का वजन औसतन इतना होता है कि वह पूरी तरह से सहारा दे सके और आपको आराम से सोने में मदद कर सके।

गद्दे की कीमत जरूरी नहीं कि गद्दे के फिट से जुड़ी हो, और गद्दे की कीमत महंगी है, गद्दे का कार्य बहुत अच्छा नहीं है, यह उन लोगों को भी याद दिलाता है जिन्हें काठ की रीढ़ की समस्या है, उन्हें अपनी जरूरतों के साथ गद्दा खरीदने की जरूरत है