Pagkatulog sa pag-analisar sa mga hinungdan sa sakit sa likod - — Spring mattress

Sa Europe, ilang nakit-an, giwagtang ang kakapoy, pagkatulog, kinahanglan nga mogamit sa natural nga mga higdaanan, maghatag padayon nga suporta ug humok nga pagbati. Tingpamulak talagsaon nga mga kinaiya, dili lamang sa pagsugat sa mga panginahanglan sa mga konsumedor, labaw pa sa linya sa trend sa pagbalik sa kinaiyahan sa bag-ong kinabuhi, mao ang pagtahod sa ilang mga kaugalingon, ang pagpangita sa pinakadako nga kahupayan sa kinabuhi. Busa sa matag tuig milyon-milyon nga mga tawo sa Europe sa pagpalit natural nga spring bedding.

kutson matulog sa pagtuki sa lumbago

1, pilia ang husto nga kutson pagkatulog nga maayo. Sa imong kinabuhi, adunay 1/3 nga oras nga gigugol sa pagkatulog.

ang kahayahay sa kutson sa pagkatulog dako kaayo nga impluwensya sa kahimsog ug porma sa lawas sa mga tawo. Ang humok ug gahi nga degree adunay humok nga gahi nga kasarangan nga labing maayo nga kutson. Nga mosaka human sa pagkatulog uban sa lawas sa mga tawo, liog, likod, hawak, bat-ang, bitiis natural nga kurba angay alang sa labing maayo. Ang lawas sa usa ka tawo dili tul-id nga plato, ang matag bahin kinahanglan ang gahum sa katugbang nga suporta.

kon ang pagkatulog mao ang malisud nga kutson bukog napugos sa pagpahiangay sa kutson, himoa nga ang mga abaga ug hips stress, mahimo nga ang lawas sa tawo skeleton deformation sa baylo. Paghigda sa imong likod, kon imong mabati ang gamay sa likod mahimong sa kutson, ang lawas mao ang kutson bug-os nga retainer, consciously ang pagbati sa kahupayan ug kalig-on mao ang maayo nga kutson.

2, ang kutson humok kaayo, ang kakulang sa retainer ug suporta, dili maayo nga kutson.

spring kutson contact dapit sa lawas kay sa kasagaran nga kutson nga dapit mao ang usa ka daghan nga mas kontak uban sa lawas sa tawo, kini mikaylap sa kalig-on sa gibug-aton sa lawas, sa pagkab-ot sa bug-os nga suporta, adunay function sa husto nga dili maayo nga pagkatulog postura. Spring kutson nga adunay taas nga elasticity, makatagbaw sa mga panginahanglan sa lain-laing mga gibug-aton.

kon itandi sa ubang mga matang sa kutson, ang spring mattress dili makahatag og kasaba, walay vibration, kini makapadali sa pagkatulog. Ang ulo gibug-aton sa aberids, sa bug-os nga pagsuporta sa, sa paghimo kaninyo sa pagkatulog nga komportable.

ang kutson mohaum sa ilang mga presyo dili kinahanglan nga konektado, ug ang kutson nga presyo mahal nga kutson ang function niini dili kaayo maayo, kini usab nagpahinumdom niadtong mga tawo nga adunay mga problema sa lumbar spine, kinahanglan nga inubanan sa ilang kaugalingong mga panginahanglan sa pagpalit sa kutson