бел ооруу себептерин талдап уктап - — Жазгы матрац

Europe, алар табылган, чарчоону жок, уктап, табигый төшөнчү колдонуу керек, туруктуу колдоо жана жумшак сезим менен камсыз кылуу. Жаздын уникалдуу мүнөздөмөлөрү, керектөөчүлөрдүн керектөөлөрүн канааттандыруу менен чектелбестен, жаңы жашоодо табиятка кайтуу тенденциясына көбүрөөк ылайыктуу, өзүн сыйлоо, жашоонун эң чоң комфортуна умтулуу. Ошентип, жыл сайын Европада миллиондогон адамдар табигый жазгы төшөктөрдү сатып алышат.

матрац lumbago анализи чыгып уктап

1, туура матрас жакшы уктап тандоо. Жашооңузда убакыттын 1/3 бөлүгү уйкуда өтөт.

уктап жаткан матрац адамдын ден соолугуна жана дене түзүлүшүнө абдан чоң таасир этет. Жумшак жана катуу даража жумшак катуу орточо мыкты матрас менен болот. Бул адамдардын денеси, моюну, бели, бели, жамбаш, буту табигый ийри менен уктагандан кийин эң жакшы ылайыктуу. Эркектин денеси түз тарелка эмес, ар бир бөлүгү тиешелүү таянычтын күчүн талап кылат.

уйку катуу болсо, сөөк матраска көнүүгө аргасыз болсо, ийин жана жамбаш стресске учурап, анын ордуна адамдын денесинин скелетинин деформациясына жол бериши мүмкүн. Чалкаңыздан жатыңыз, эгер сиз белдин кичинекей бөлүгүн матраста болушу мүмкүн экенин сезсеңиз, дене толугу менен матрас болуп саналат, аң-сезимдүү комфорт жана туруктуулук сезими жакшы матрац.

2, матрац өтө жумшак, кармагычтын жана колдоонун жоктугу жакшы матрац эмес.

орточо матрац аянтына караганда дененин жазгы матрастын контакт аянты адам денеси менен көбүрөөк байланышта, ал дене салмагынын күчүн жайып, толук колдоого жетүү үчүн, туура начар уктап калуу функциясына ээ. Жогорку ийкемдүүлүк менен жазгы матрац, ар кандай салмактагы муктаждыктарын канааттандыра алат.

төшөктүн башка түрлөрүнө салыштырмалуу, жазгы матрац ызы-чуу чыгарбайт, термелбейт, ал уктоо үчүн ылдамдашы мүмкүн. Баштын салмагы орточо, аны толугу менен колдоо үчүн, сизди жайлуу уктайсыз.

матрац туура келет, алардын баалары сөзсүз түрдө байланышпайт, ал эми матрацтын баасы кымбат матрац анын функциясы анча жакшы эмес, бул дагы бел омурткасы менен ооруган адамдарга матрацты сатып алуу керектиги менен биргелешип эске салат