Ụra na nyocha nke ihe na-akpata azụ mgbu - - mmiri matraasi

Na Europe, ha chọpụtara, wepụ ike ọgwụgwụ, ụra, ga-eji ihe ndina eke eme ihe, nye nkwado na-aga n'ihu na mmetụta dị nro. Mmiri pụrụ iche e ji mara, nwere ike ọ bụghị nanị izute mkpa nke na-eji ọkụ, ọzọ n'ahịrị na-emekarị nke ịlaghachi n'okike na ndụ ọhụrụ, bụ ịkwanyere onwe ha, na-achụ nke kasị ukwuu nkasi obi nke ndụ. Ya mere, kwa afọ ọtụtụ nde mmadụ na Europe ịzụta eke mmiri akwa.

matraasi na-ehi ụra nyocha nke lumbago

1, họrọ akwa ụra nke ọma. Na ndụ gị, e nwere 1/3 oge eji ehi ụra.

na-ehi ụra matraasi nkasi obi nnọọ nnukwu mmetụta na ndị mmadụ ike na ahu udi. Ngosipụta dị nro na nke siri ike nwere matraasi kacha mma dị nro. Nke ahụ na-arịgo mgbe ụra na-eji ahụ mmadụ, olu, azụ, úkwù, úkwù, ọkpụkpụ anụ ahụ dabara adaba maka ihe kacha mma. Ahụ mmadụ abụghị efere kwụ ọtọ, akụkụ nke ọ bụla chọrọ ike nke nkwado kwekọrọ.

ma ọ bụrụ na ụra siri ike matraasi ọkpụkpụ na-amanye ime mgbanwe na matraasi, ka ubu na hips nchegbu, nwere ike ka ahụ mmadụ skeleton deformation kama. Dina n'azụ gị, ọ bụrụ na ị nwere ike na-eche na obere azụ nwere ike ịbụ na matraasi, ahụ bụ matraasi zuru ezu retainer, consciously mmetụta nke nkasi obi na nkwụsi ike dị mma matraasi.

2, matraasi dị oke nro, enweghị onye na-ejide ya na nkwado, abụghị ezigbo matraasi.

mmiri matraasi kọntaktị ebe nke ahụ karịa nkezi matraasi ebe bụ ọtụtụ ihe kọntaktị na ahụ mmadụ, ọ nwere ike gbasaa ike nke ahu arọ, iji nweta nkwado zuru oke, nwere ọrụ nke ziri ezi na-ehi ụra posture. Matraasi mmiri na-agbanwe agbanwe, nwere ike imeju mkpa dị iche iche dị arọ.

ma e jiri ya tụnyere ụdị matraasi ndị ọzọ, akwa akwa mmiri anaghị emepụta mkpọtụ, ọ dịghị vibration, ọ nwere ike ime ngwa ngwa maka ihi ụra. Ibu arọ nke isi na nkezi, iji kwado ya nke ọma, na-eme ka ị hie ụra nke ọma.

na matraasi dabara ha ahịa na-bụchaghị jikọrọ, na matraasi price dị oké ọnụ matraasi ya ọrụ adịghị mma nke ukwuu, nke a na-echetara ndị na-enwe lumbar spain nsogbu, mkpa jikọtara na ha onwe ha mkpa ịzụta matraasi.