કયા પ્રકારનું ગાદલું શ્રેષ્ઠ છે?

કયા પ્રકારનું ગાદલું શ્રેષ્ઠ છે?

ગાદલું કયા પ્રકારનું છે તે પસંદ કરવા માટે, ગાદલાના કાર્ય પરથી વાત કરવી જોઈએ. ગાદલાના ગાદલાનું કાર્ય ગ્રાહકોને સ્વસ્થ અને આરામદાયક ઊંઘ અને સારી ગાદલું મળે તેની ખાતરી કરવાનું છે, તેના બે ધોરણો છે: એક એ છે કે લોકો ગમે તે પ્રકારની મુદ્રામાં હોય, ઊંઘ કરોડરજ્જુને સીધી ખેંચાણ રાખી શકે છે; બીજું, દબાણ સમાનતા, લોકો સંપૂર્ણપણે આરામ કરવા માટે શરીરની ઉપર સૂઈ જાય છે.

નરમ ગાદલું મૂત્રાશયના નરમ સ્પ્રિંગ પર આધાર રાખે છે, જરૂરી કઠિનતા ઉપરાંત વસંત સહાયક ભૂમિકા ભજવે છે, સારી સ્થિતિસ્થાપકતા પણ હોવી જોઈએ, ખૂબ સખત અથવા ખૂબ નરમ, સ્પ્રિંગબેક આદર્શ નથી. સખત ગાદલું, માથાની ઉપર, પીઠ, હિપ્સ, એડીમાં આ ચાર બિંદુઓ, શરીરના અન્ય ભાગો પર દબાણ હેઠળ અને સંપૂર્ણ રીતે અમલમાં ન આવે, કરોડરજ્જુ ખૂબ જ નર્વસ સ્થિતિમાં હતી, ફક્ત શ્રેષ્ઠ અસર પ્રાપ્ત કરી શકતી નથી, લાંબા સમય પછી બાકી રહેલું ગાદલું તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે; ખૂબ નરમ ગાદલું, લોકો આખા શરીરને દાંતાવાળું બનાવે છે, કરોડરજ્જુ લાંબા સમય સુધી વળેલી સ્થિતિમાં રહે છે, જે આંતરિક અવયવોને દબાવી શકે છે. તેથી, નરમ, કઠણ અને મધ્યમ ગાદલું પસંદ કરવું જોઈએ.

માનવ શરીરના કરોડરજ્જુ છીછરા S પ્રકારનું હોવાથી, સૂતી વખતે યોગ્ય કઠિનતાનો ટેકો હોવો જરૂરી છે, તેથી માનવ શરીરની આરામની ડિગ્રી અને લવચીક ગાદલાની ઊંઘની ગુણવત્તા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગાદલું પસંદ કરો લાગણી પર આધાર રાખી શકાતો નથી, પરંતુ ઊંચાઈ અને વજનના તફાવત પર આધારિત હોવો જોઈએ. વજન ઓછું હોય તેવી વ્યક્તિ માટે સૂવા માટે નરમ પલંગ, ખભાના હિપને ગાદલામાં થોડો ઢાંકો, કમર સંપૂર્ણપણે ટેકો આપે. અને ભારે વજન સખત ગાદલાવાળી ઊંઘ માટે યોગ્ય છે, કારણ કે સ્પ્રિંગની તીવ્રતા શરીરના દરેક ભાગની યોગ્ય કાળજી આપી શકે છે, ખાસ કરીને ગરદન અને કમરને સારો ટેકો મળી શકે છે.