Pa fath o fatres yw'r gorau?

Pa fath o fatres yw'r gorau?

i ddewis pa fath o fatres, dylid siarad amdano o swyddogaeth y fatres. Swyddogaeth matres yw sicrhau bod defnyddwyr yn cael cwsg iach a chyfforddus a matres dda, mae dau safon: un yw ystum pobl, ni waeth beth yw eu hystum, gall cwsg gadw'r asgwrn cefn yn syth ac yn ymestyn; yn ail, i gydraddoli pwysau, mae pobl yn gorwedd uwchben y corff i ymlacio'n llwyr.

Mae'r fatres feddal yn dibynnu ar sbring meddal y bledren, dylai'r sbring yn ogystal â'r caledwch angenrheidiol chwarae rhan gefnogol, a dylai hefyd fod â gwydnwch da, os yw'n rhy galed neu'n rhy feddal, nid yw sbringback yn ddelfrydol. Matres caled, ychydig uwchben y pen, cefn, cluniau, sodlau, y pedwar pwynt hyn, dan bwysau ar rannau eraill o'r corff ac heb eu gweithredu'n llawn, mae'r asgwrn cefn mewn cyflwr nerfus iawn, nid yn unig na all gyflawni'r effaith orau, bydd y gorffwys ar ôl amser hir yn niweidio'ch iechyd; Matres rhy feddal, mae pobl yn gorwedd y corff cyfan yn cael ei wancio, mae'r asgwrn cefn mewn cyflwr plygu am amser hir, yn gallu achosi gormes i'r organau mewnol. Felly, dylech ddewis matres meddal, caled a chymedrol.

Gan fod fertebra corff dynol yn fath S bas, mae angen cefnogaeth caledwch priodol wrth orwedd i lawr, felly mae cysur corff dynol ac ansawdd cwsg y fatres hyblyg yn bwysig iawn. Ni all dewis matres ddibynnu ar y teimlad, ond dylai fod yn seiliedig ar y gwahaniaethau mewn uchder a phwysau. Mae pwysau'n ysgafn i berson gysgu mewn gwely meddal, gwnewch yr ysgwydd yn plygu ychydig i'r fatres, mae'r canol yn cael ei gefnogi'n llawn. Ac mae pwysau trwm yn addas ar gyfer cysgu ar fatres galed, gan y gall maint y gwanwyn roi gofal priodol i bob rhan o'r corff, yn enwedig yn y gwddf a gall y waist gael cefnogaeth dda.