چه نوع تشکی بهترین است؟

چه نوع تشکی بهترین است؟

برای انتخاب نوع تشک، باید از عملکرد تشک صحبت کرد. عملکرد تشک این است که خواب سالم و راحتی را برای مصرف‌کنندگان تضمین کند و یک تشک خوب، دو استاندارد دارد: یکی اینکه افراد صرف نظر از نوع وضعیت بدنشان، در هنگام خواب می‌توانند ستون فقرات را صاف و کشیده نگه دارند؛ دوم، با متعادل کردن فشار، افراد برای استراحت کامل، بالاتر از بدن خود دراز می‌کشند.

تشک نرم به فنر نرم کیسه‌ای بستگی دارد، فنر علاوه بر سختی لازم باید نقش حمایتی داشته باشد، همچنین باید خاصیت ارتجاعی خوبی داشته باشد، اگر خیلی سفت یا خیلی نرم باشد، برگشت فنری ایده‌آل نیست. تشک سفت، درست بالای سر، پشت، باسن و پاشنه‌ها، این چهار نقطه، تحت فشار به سایر قسمت‌های بدن هستند و به طور کامل اجرا نمی‌شوند، ستون فقرات در حالت جیانگ بسیار عصبی قرار می‌گیرد، نه تنها نمی‌تواند به بهترین اثر برسد، بلکه بقیه پس از مدت طولانی به سلامتی شما آسیب می‌رساند؛ تشک خیلی نرم، افرادی که روی آن دراز می‌کشند تمام بدنشان فرورفته می‌شود، ستون فقرات برای مدت طولانی در حالت خمیده قرار می‌گیرد و می‌تواند باعث فشار به اندام‌های داخلی شود. بنابراین، باید تشکی نرم و سفت با ضخامت متوسط انتخاب کنید.

از آنجایی که مهره‌های بدن انسان از نوع S کم‌عمق هستند، هنگام دراز کشیدن نیاز به پشتیبانی سختی مناسب دارند، بنابراین درجه راحتی بدن انسان و کیفیت خواب تشک انعطاف‌پذیر بسیار مهم است. انتخاب تشک نمی‌تواند بر اساس احساس باشد، بلکه باید بر اساس تفاوت قد و وزن باشد. وزن فرد برای خوابیدن روی یک تخت نرم سبک است، شانه و لگن را کمی داخل تشک قرار دهید، کمر کاملاً پشتیبانی می‌شود. و وزن سنگین برای خواب روی تشک سفت مناسب است، زیرا بزرگی فنر می‌تواند مراقبت مناسبی را برای هر قسمت از بدن، به خصوص در گردن و کمر، فراهم کند و پشتیبانی خوبی داشته باشد.