Milline madrats on parim?

Milline madrats on parim?

Madratsi valimisel tuleks lähtuda madratsi funktsioonist. Madratsi ülesanne on tagada tarbijatele tervislik ja mugav uni ning hea madratsi valimisel on kaks standardit: esiteks hoiab inimene olenemata kehahoiakust selgroo sirgena ja sirgena; teiseks tasakaalustab inimene survet, et lamada keha kohal, et täielikult lõõgastuda.

Pehme madrats sõltub pehmest vedrust, lisaks vajalikule kõvadusele peaks vedru mängima ka toetavat rolli ja olema hea vastupidavusega, liiga kõva või liiga pehme vedru ei ole ideaalne. Kõvad madratsid, mis asuvad veidi pea, selja, puusade ja kontsade kohal – need neli punkti – on surve all teistele kehaosadele ja pole täielikult rakendatud. Selg on väga närvilises seisundis, mis mitte ainult ei lase saavutada parimat tulemust, vaid kahjustab ka pikka aega kestnud puhkamist; liiga pehme madrats tekitab mõlke ja selg on pikka aega painutatud olekus, mis võib põhjustada siseorganite pinget. Seega tuleks valida pehme ja mõõdukalt kõva madrats.

Kuna inimese keha selgroolülid on madalad S-tüüpi, vajab see lamades korralikku kõvadust, seega on inimese keha mugavusaste ja painduva madratsi unekvaliteet väga olulised. Madratsi valimisel ei saa loota tundele, vaid see peaks põhinema pikkuse ja kaalu erinevustel. Kerge inimese kaal on pehmes voodis magamiseks vajalik, et õlad ja puusad oleksid kergelt madratsi vastu, vöökoht oleks täielikult toetatud. Ja raskemad madratsid sobivad hästi magamiseks kõval madratsil, kuna vedrude tugevus pakub vajalikku tuge igale kehaosale, eriti kaelale ja vöökohale.