ڪهڙي قسم جو گدو بهترين آهي؟

ڪهڙي قسم جو گدو بهترين آهي؟

گدو ڪهڙي قسم جو چونڊڻ لاءِ، گدي جي ڪم مان ڳالهائڻ گهرجي. گدي جي گدي جو ڪم اهو يقيني بڻائڻ آهي ته صارفين کي صحتمند ۽ آرامده ننڊ ۽ هڪ سٺو گدو ملي، ان جا ٻه معيار آهن: هڪ اهو آهي ته ماڻهو ڪنهن به قسم جي پوزيشن ۾ هجن، ننڊ ريڙهه کي سڌو رکي سگهي ٿي؛ ٻيو، دٻاءُ برابر ڪرڻ، ماڻهو مڪمل طور تي آرام ڪرڻ لاءِ جسم جي مٿان ليٽندا آهن.

نرم گدو مثاني جي نرم بهار تي منحصر آهي، ضروري سختي کان علاوه بهار کي مددگار ڪردار ادا ڪرڻ گهرجي، سٺي لچڪ پڻ هجڻ گهرجي، تمام سخت يا تمام نرم، بهار جي واپسي مثالي ناهي. سخت گدو، مٿي جي بلڪل مٿان، پٺي، ڪُلهن، هيل ۾، جسم جي ٻين حصن تي دٻاءُ هيٺ ۽ مڪمل طور تي لاڳو نه ٿيو، رڍ جي هڏي تمام گهڻي نروس حالت ۾ هئي، نه رڳو بهترين اثر حاصل ڪري سگهي ٿي، باقي گهڻي وقت کان پوءِ توهان جي صحت کي نقصان پهچائيندو؛ تمام نرم گدو، ماڻهو سڄو جسم ليٽائي ڇڏيندا آهن، رڍ گهڻي وقت تائين موڙيندڙ حالت ۾، اندروني عضون تي دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، نرم ۽ سخت وچولي گدو چونڊڻ گهرجي.

انساني جسم جي vertebra جي ڪري، گهٽ S قسم جي آهي، ليٽڻ وقت مناسب سختي جي مدد جي ضرورت آهي، تنهنڪري انساني جسم جي آرام جي سطح ۽ لچڪدار گدو ننڊ جي معيار تمام ضروري آهي. گدو چونڊڻ جو گدو احساس تي ڀروسو نٿو ڪري سگهجي، پر اوچائي ۽ وزن جي فرق تي ٻڌل هجڻ گهرجي. وزن گهٽ آهي ماڻهو سمهڻ لاءِ نرم بسترو، ڪلهي جي هپ کي ٿورو گدي ۾ وجھو، ڪمر مڪمل طور تي سهارو ڏئي. ۽ ڳرو وزن سخت گدي جي ننڊ لاءِ موزون آهي، ڇاڪاڻ ته اسپرنگ جي شدت جسم جي هر حصي لاءِ مناسب خيال رکي سگهي ٿي، خاص طور تي ڳچيءَ ۽ ڪمر ۾ سٺي مدد ملي سگهي ٿي.