Приликом избора и куповине јастука, произвођач душека препоручује да су душеци прозрачни и даје се предност.

Приоритет се даје избору и куповини јастука, препорукама произвођача душека који пропуштају ваздух, а стајање или пад јастука и душека директно утичу на квалитет сна људи. Дакле, на шта треба обратити пажњу при избору и куповини јастука и душека? Подразумева се да ће мекан, превисок или пренизак јастук утицати на сан и проузроковати штету вратним пршљеновима. Одговарајућа висина јастука треба да буде у лежећем положају са песницама, у висини рамена, док би са стране требало да буде лук који ће подупирати вратни део тела. Пошто особа током спавања често мења положаје, испуњавање захтева овог јастука је заиста тешко. Можете направити сопствену љуску или јастук од хељде, пљева може бити попут песка који тече окретањем главе. Пропустљивост јастука је боља, увек је добра за спавање и кожу главе. Дакле, колико је висок јастук одговарајући? Продавци постељине од пенсте се представљају: „висина јастука варира од особе до особе, а свачија висина варира, ширина рамена, дужина врата и положај током спавања.“ Превише је лако спавати на јастуку за врат у комаду, прениско је подржавајуће, врат без одмора и опоравка. Обично препоручујемо одговарајућу висину јастука од 10 до 15 цм, ширину рамена, телесну масноћу и дужи врат, јастук би требало да буде мало виши. Менаџери продавница постељине сугеришу да је за спавање навика да висина јастука треба да буде јако стиснута, а песница исте препоручљиве; за спавање на страни, висина јастука треба да буде стиснута тако да буде у складу са ширином рамена. Поред тога, пацијенти са високим крвним притиском, срчаним обољењима, астмом, јастук је нешто виши, хипотензија, анемија, људи са нижим јастуком. Избор јастука за слободно дисање, не само душек, гарантоваће пропусност коју треба изабрати и купити. Пошто се током спавања ствара влажан ваздух, пропустљивост душека је лоша, врућ и влажан ваздух је мање испарљив, па се лако размножавају гриње, бактерије итд. , узрокују штету људском телу. Поред тога, како бих сачувао снагу и продужио живот, свака три месеца мењам положај душека. Новинар разуме, тренутно на тржишту постоје три главне врсте душека: душеци са опругама, тежина тела је равномерно распоређена по душеку, избегавајући прекомерни притисак на било који део тела. Душек се може окретати у било ком смеру, изузетно је издржљив. Вентилационе перформансе опруге су добре, могу створити хладно и суво окружење. Пун еластичности, пенасти душек може да ублажи вибрације тела изазване, чак и ако људи често окрећу јастук, такође неће ометати ваш миран сан. Мекан и отпоран, латекс душек има карактеристике задржавања облика и опоравка, пружајући потпору различитим деловима тела, и може прецизно да расподели просечан притисак. Латекс душеци и отпорни на влагу, спречавају алергије, спречавају размножавање гриња итд. Менаџер продаје постељине Sharp Figure: „Јастуке и простирке треба одржавати чистим, сувим и редовно их излагати сунцу.“ Одговарајући јастуци и душеци пружају вам удобност, елиминишу умор и што пре одржавају здравље. Једва се сналазим са јастуцима и душецима, мада може привремено доћи због адаптације, али пре или касније до оштећења кичмене мождине. ”