Výběr a nákup polštářů, matrací, matrací, které výrobce doporučuje prodyšné a vhodné, má přednost.

Výběr a koupě polštářů, matrací, doporučení výrobců matrací, prodyšné a vhodné, se klade důraz na to, jak polštáře a matrace stoupají nebo klesají, což přímo ovlivňuje kvalitu spánku lidí. Na co si tedy dát pozor při výběru a koupi polštářů a matrací? Je zřejmé, že měkký, příliš tvrdý nebo příliš vysoký polštář ovlivní spánek a poškodí krční obratle. Vhodná výška polštáře by měla být taková, že si člověk lehne s pěstmi ve výšce ramen, zatímco na boku by měl být oblouk, který podpírá krční páteř. Protože během spánku člověk často mění polohy, je splnění požadavků na tento polštář opravdu obtížné. Můžete si vyrobit vlastní pohankové slupky nebo polštář, plevy mohou být jako písek proudící s otáčením hlavy. Propustnost polštáře je lepší, vždy je dobrý pro spaní a pokožku hlavy. Jak vysoký polštář je tedy vhodný? Prodejci pěnového ložního prádla se seznámili s tím, že „výška polštáře se liší člověk od člověka a záleží na tom, jaká je výška tlustého prádla, šířka ramen, délka krku a poloha při spánku.“ Příliš snadné je zasunout polštář na krk do kusu, příliš nízký je podpůrný, krk bez odpočinku a regenerace. Obvykle doporučujeme vhodnou výšku polštáře 10 až 15 cm, šířku ramen, tělesný tuk a dlouhý krk. Polštář by měl být o něco vyšší. Vedoucí obchodů s ložním prádlem doporučují, aby ve zvyku spánku byl polštář dostatečně stlačený a pěst stejná; při spaní by měl být polštář na boku a výška stlačeného polštáře by měla odpovídat šířce ramen. Kromě toho pacienti s vysokým krevním tlakem, srdečními chorobami, astmatem, kteří mají polštář poněkud vyšší, hypotenzí, anémií, lidé s nižším polštářem. Prodyšnost matrace zaručí nejen výběr a koupě polštáře, ale i volba matrace pro volné dýchání. Protože při spánku vzniká vlhký vzduch, matrace je špatně propustná, horký a vlhký vzduch je méně těkavý, což snadno vede k množení roztočů, bakterií atd. , způsobit poškození lidského těla. Kromě toho, abych si udržel sílu a prodloužil život, každé tři měsíce měním matraci v pozici. Reportér chápe, že matrace, které jsou v současné době na trhu, jsou tři hlavní typy: pružinové matrace, u kterých je tělesná hmotnost rovnoměrně rozložena na matraci, aby se zabránilo nadměrnému tlaku na jakoukoli část těla. Matrace se dá otočit do libovolného směru, je extrémně odolná. Výkon ventilace pružinové konstrukce je dobrý a může vytvořit chladné a suché prostředí. Pěnová matrace je plná pružnosti a dokáže tlumit vibrace způsobené tělem, a to i v případě, že se polštář často obrací, což vám nebrání v klidném spánku. Měkká a pružná latexová matrace si zachovává svůj tvar a regeneruje se, podporuje různé části těla a vyniká přesným rozložením průměrného tlaku. Latexové matrace jsou odolné proti vlhkosti, zabraňují alergiím, množení roztočů atd. Vedoucí prodeje ložního prádla Sharp Figure: „Polštáře a podložky je třeba udržovat čisté, suché a pravidelně je vystavovat slunci.“ Vhodné polštáře a matrace vám poskytnou pohodlí, eliminují únavu a co nejrychleji si udrží zdraví. Sotva si vystačíme s polštáři a matracemi, i když to může dočasně vést k adaptaci, ale dříve či později k poškození míchy. ”