ትራሶችን መርጠው ይግዙ፣ ፍራሾችን የሚያመርቱት ፍራሽ ማምረቻው መተንፈስ የሚችል ተገቢነት ቅድሚያ ተሰጥቶታል።

ትራሶችን መምረጥ እና መግዛት ፣ የፍራሾችን የፍራሽ አምራቾች ምክሮች መተንፈስ የሚችሉ ተገቢ ቅድሚያ ተሰጥቷል ፣ ትራስ እና ፍራሾችን ማቆም ወይም መውደቅ ፣ የሰዎችን እንቅልፍ ጥራት በቀጥታ ይነካል ። ስለዚህ ትራስ እና ፍራሽ ሲመርጡ እና ሲገዙ ለየትኛው ትኩረት መስጠት አለባቸው? በጣም ከፍ ያለ ለስላሳ ትራስ በእንቅልፍ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና በማህፀን በር አከርካሪ ላይ ጉዳት እንደሚያደርስ ተረድቷል። ተገቢው የትራስ ከፍታ ኮንቱር በቡጢው ተኝቶ፣ ትከሻው ከፍ ብሎ፣ በጎን በኩል እና የሰርቪካል ፕሮፖዛል መሆን አለበት። ምክንያቱም እንቅልፍ, ሰውዬው ብዙውን ጊዜ ቦታዎችን መቀየር ነው, የዚህን ትራስ መስፈርቶች ለማሟላት በጣም አስቸጋሪ ነው. የራስዎን የ buckwheat ቅርፊት ወይም ትራስ መስራት ይችላሉ ፣ገለባ ከጭንቅላቱ ሽክርክሪት ጋር እንደሚፈስ አሸዋ ሊሆን ይችላል። የትራስ መተላለፊያው የተሻለ ነው, ሁልጊዜም ለመተኛት እና ለጭንቅላት ቆዳ ጥሩ ነው. ስለዚህ, ምን ያህል ከፍ ያለ ትራስ ተገቢ ነው? የሙሴ አልጋ ልብስ ሽያጭ ሠራተኞች አስተዋውቀዋል፡ 'የትራስ ቁመት እንደ ሰው ይለያያል፣ እና የሁሉም ሰው ስብ፣ የትከሻ ስፋት፣ የአንገት ርዝመት እና የእንቅልፍ አቀማመጥ። ለአንገት በጣም ቀላል ትራስ ወደ ቁርጥራጭ መተኛት ፣ በጣም ዝቅተኛ ድጋፍ ነው ፣ አንገት ያለ እረፍት እና ማገገም። ብዙውን ጊዜ ተገቢው የትራስ ቁመት 10 እና 15 ሴ.ሜ, የትከሻ ስፋት, የሰውነት ስብ, ረዥም አንገት ትራስ ትንሽ ከፍ ያለ መሆን አለበት. የአልጋ ሱቅ አስተዳዳሪዎች የመኝታ ልማድ ፣ ትራስ ቁመት በጣም የተጨመቀ እና እጁም ተመሳሳይ መሆን እንዳለበት ጠቁመዋል ። የእንቅልፍ ልማዶች ጎን, ትራስ ቁመቱ መጨናነቅ አለበት ከትከሻው ወርድ ጎን ለጎን የሚጣጣሙ ናቸው. በተጨማሪም ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ ሕመም, አስም, ትራሱን በተወሰነ ደረጃ ከፍ ያለ ነው, የደም ግፊት መቀነስ, የደም ማነስ, ዝቅተኛ ትራስ ያላቸው ሰዎች. በነፃነት ለመተንፈስ ትራስ ምርጫ, ፍራሹን ብቻ ሳይሆን የመምረጥ እና የመግዛት አቅምን ያረጋግጣል. በእርጥበት አየር ሂደት ውስጥ እንቅልፍ ስለሚያመርት, የፍራሹን ዘልቆ መግባት መጥፎ ነው, ሞቃት እና እርጥብ አየር ብዙም ተለዋዋጭ ነው, ምስጦችን, ባክቴሪያዎችን, ወዘተ. , በሰው አካል ላይ ጉዳት ያደርሳሉ. በተጨማሪም ጥንካሬን ለመጠበቅ እና ህይወትን ለማራዘም በየሦስት ወሩ ፍራሹን ለማስቀመጥ ፍራሹን ይለውጣል. ዘጋቢው ተረድቷል, ፍራሽ በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ ሶስት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ-የፀደይ ፍራሽ የሰውነት ክብደት በፍራሹ ላይ በእኩል መጠን ይሰራጫል, በማንኛውም የሰውነት አካል ላይ ከመጠን በላይ ጫና ያስወግዱ. ፍራሽ ወደ ማንኛውም አቅጣጫ ሊዞር ይችላል, እጅግ በጣም ዘላቂ. የፀደይ ዲዛይን የአየር ማናፈሻ አፈፃፀም ጥሩ ነው, ቀዝቃዛና ደረቅ አካባቢን መፍጠር ይችላል. በመለጠጥ የተሞላ፣ የአረፋ ፍራሽ በንዝረት ምክንያት የሚፈጠረውን አካል ሊዘጋ ይችላል፣ ምንም እንኳን ትራስ ሰዎች በተደጋጋሚ ቢገለበጡም፣ እረፍት ባለው እንቅልፍ ለመደሰት አይጎዳዎትም። ለስላሳ እና ተከላካይ, የላቴክስ ፍራሽ የቅርጽ ቅሪት እና የማገገም ባህሪያት ነበረው, የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን ይደግፋል, በአማካይ የግፊት ስርጭት ውስጥ በትክክል የላቀ ሊሆን ይችላል. የላቲክስ ፍራሽ እና እርጥበት መከላከያ, አለርጂን ይከላከላል, የሜዳ መራባትን ይከላከላል, ወዘተ. ሹል ቅርጽ ያለው የአልጋ ልብስ ሽያጭ ሥራ አስኪያጅ፡ 'ትራስ እና ምንጣፍ በፀሐይ ብርሃን ውስጥ በየጊዜው ንፁህ፣ደረቅ እና ፍላጎት መጠበቅ አለባቸው። ተስማሚ ትራሶች እና ፍራሽዎች ምቾት ያደርጉልዎታል, ድካምን ያስወግዱ, በተቻለ ፍጥነት ጤናን ለመጠበቅ. ትራሶችን እና ፍራሾችን በቀላሉ ይስሩ ፣ ምንም እንኳን ለጊዜያዊ መላመድ ቢቻልም ፣ ግን ይዋል ይደር እንጂ የአከርካሪ አጥንት ጉዳት። ”