Að velja og kaupa kodda, dýnur, dýnuframleiðandi leggur til að öndunarhæfni sé forgangsatriði.

Þegar kemur að því að velja og kaupa kodda, ráðleggja framleiðanda dýnunnar um öndunarhæfni og hvort þeir séu viðeigandi, hefur það bein áhrif á gæði svefns fólks. Þegar kodda og dýnur eru keyptar er mikilvægt að hafa í huga hvað? Það er ljóst að mjúkur koddi, of harður og of hár, hefur áhrif á svefn og skaðar hálshryggjarliðina. Viðeigandi hæð koddans ætti að vera þannig að liggjandi sé með hnefana, axlirnar háar, en hliðarnar og hálsinn ættu að mynda boga. Þar sem einstaklingur skiptir oft um stellingu þegar hann sefur er mjög erfitt að uppfylla kröfur þessa kodda. Getur búið til þína eigin bókhveitihýði eða kodda, hismið getur verið eins og sandurinn sem rennur með snúningi höfuðsins. Gegndræpi kodda er betra, er alltaf gott fyrir svefn og höfuðhúð. Svo, hversu hár koddi er viðeigandi? Starfsfólk sölu á rúmfötum úr mús er kynnt: „Hæð kodda er mismunandi eftir einstaklingum og þyngd, axlabreidd, lengd hálsins og svefnstelling eru mismunandi eftir einstaklingum.“ Of auðvelt að sofa með hálspúða ofan í stykkið, of lágt er stuðningsríkt, hálsinn án hvíldar og jafnar sig. Við mælum venjulega með að viðeigandi hæð kodda sé 10 til 15 cm, axlabreidd, líkamsfita og lengri hálskoddi ætti að vera örlítið hærri. Stjórnendur rúmfataverslunar leggja til að þegar kemur að svefnvenjum ætti að vera mjög þjappaður koddi og að hann sé jafn hæðarlega ráðlagður; miðað við svefnvenjur ætti að vera hæð koddains þjappaður saman við axlabreidd þeirra. Að auki, sjúklingar með háan blóðþrýsting, hjartasjúkdóma, astma, kodda sem er nokkuð hærri, lágþrýstingur, blóðleysi, fólk með lægri kodda. Val á kodda til að anda frjálslega, ekki aðeins dýnan, mun tryggja gegndræpi við val og kaup. Vegna þess að rakt loft myndast í svefni er gegndræpi dýnunnar slæmt, heitt og rakt loft er minna óstöðugt og auðveldar fjölgun mítla, baktería o.s.frv. , valda skaða á mannslíkamanum. Að auki, til að viðhalda styrk og lengja líftíma, á þriggja mánaða fresti til að skipta um stellingu á dýnunni. Fréttamaðurinn skilur að það eru þrjár megingerðir af dýnum sem eru á markaðnum núna: fjaðradýnur dreifa þyngd sinni jafnt yfir dýnuna til að koma í veg fyrir of mikið álag á neinn líkamshluta. Dýnan getur snúist í allar áttir, afar endingargóð. Góð loftræsting í vorhönnun getur skapað svalt og þurrt umhverfi. Froðudýnan er full af teygjanleika og getur veitt titring sem mýkt, jafnvel þótt fólk snúi koddanum oft, án þess að það hafi áhrif á svefninn. Mjúk og endingargóð latexdýna hefur þá eiginleika að halda lögun og endurheimta styrk, styðja ýmsa líkamshluta og skara fram úr í meðalþrýstingsdreifingu. Latex dýnur og rakaþolnar, koma í veg fyrir ofnæmi, koma í veg fyrir að mítlar fjölgi sér o.s.frv. Sölustjóri fyrir rúmföt með skarpri mynd: „Koddi og dýna þarf að halda hreinum, þurrum og reglulega í sólinni.“ Viðeigandi koddar og dýnur gera þig þægilegan, útrýma þreytu og viðhalda heilsu eins fljótt og auðið er. Næði varla til kodda og dýnur, þó að aðlögun geti orðið tímabundið, en fyrr eða síðar vegna mænuskaða. ”