تکيا، گدا چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ لاءِ ٺاهيندڙ تجويز ڪيل سانس لائق مناسب کي ترجيح ڏني ويندي آهي

تکيا، گدا ٺاهيندڙ جي سفارشن کي چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ لاءِ، سانس لائق مناسب کي ترجيح ڏني ويندي آهي، تڪيا ۽ گدن جو اسٽينڊ يا گرڻ، سڌو سنئون ماڻهن جي ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري جڏهن تڪيا ۽ گدا چونڊيندا ۽ خريد ڪندا ته ڪهڙي ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟ اهو سمجھيو ويندو آهي ته هڪ نرم تکيو سخت تمام گهڻو اوچو تمام گهٽ ننڊ کي متاثر ڪندو، سروائيڪل ورٽيبرا لاءِ نقصان پهچائيندو. مناسب تکي جي اوچائي جو ڪنٽور پنهنجي مُٺين سان ليٽڻ گهرجي، ڪلهي کي مٿي، جڏهن ته پاسي ۽ هڪ آرڪ هجڻ گهرجي سروائيڪل پروپ. ڇاڪاڻ ته ننڊ ۾، ماڻهو اڪثر پوزيشن تبديل ڪندو آهي، هن تکيا جي گهرجن کي پورو ڪرڻ واقعي ڏکيو آهي. توهان پنهنجو بڪواٽ جو ٿلهو يا تکيو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا، ڀُسو مٿي جي گردش سان وهندڙ ريتي وانگر ٿي سگهي ٿو. تکيا جي پارگميتا بهتر آهي، سمهڻ ۽ مٿي جي چمڙي لاءِ هميشه سٺي آهي. تنهن ڪري، ڪيترو اوچو تکيو مناسب آهي؟ موس بستري جي سيلز اسٽاف کي متعارف ڪرايو ويو آهي: 'تڪيءَ جي اوچائي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي، ۽ هر ڪنهن جي ٿلهي، ڪلهي جي ويڪر، ڳچيءَ جي ڊيگهه، ۽ سمهڻ جي پوزيشن.' ڳچيءَ ۾ ويهڻ لاءِ تمام آسان، تمام گهٽ مددگار آهي، ڳچيءَ کي آرام ۽ بحالي کان سواءِ. اسان عام طور تي صلاح ڏيون ٿا ته تکي جي مناسب اوچائي 10 کان 15 سينٽي ميٽر آهي، ڪلهي جي ويڪر، جسم جي چربی، ڊگهي ڳچيءَ جي تکي ٿوري وڌيڪ هجڻ گهرجي. 'بستر جي دڪان جي مئنيجرن صلاح ڏني ته سمهڻ جي عادت، تکي جي اوچائي تمام گهڻي دٻايو وڃي ۽ سندس مُٺي به ساڳي صلاح ڏني وڃي؛ سمهڻ جي عادت جي پاسي، ان جي تڪي جي اوچائي دٻايو وڃي ڪلهي جي ويڪر جي انهن جي پاسي سان مطابقت رکي ٿي، صلاح ڏني وڃي.' ان کان علاوه، هاءِ بلڊ پريشر، دل جي بيماري، دمہ، تکيا ڪجهه وڌيڪ، هائپوٽينشن، خون جي گهٽتائي، گهٽ تکيا وارن ماڻهن ۾. رڳو گدو نه پر آزاديءَ سان ساهه کڻڻ لاءِ تکي جو انتخاب چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ جي پارگميتا جي ضمانت ڏيندو. ڇاڪاڻ ته ننڊ نم هوا جي عمل ۾ پيدا ٿئي ٿي، گدي جي پارگميتا خراب آهي، گرم ۽ نم هوا گهٽ غير مستحڪم آهي، ڪڪڙ، بيڪٽيريا وغيره جي نسل ۾ آسان آهي. ، انساني جسم کي نقصان پهچائين ٿا. ان کان علاوه، طاقت برقرار رکڻ ۽ زندگي کي ڊگهو ڪرڻ لاءِ، هر ٽن مهينن ۾ گدو رکڻ لاءِ منهنجي پوزيشن تبديل ڪريو. رپورٽر سمجهي ٿو ته، هن وقت مارڪيٽ ۾ موجود گدو جا ٽي مکيه قسم آهن: بهار جي گدي جو جسم جو وزن گدي تي برابر ورهايو وڃي، جسم جي ڪنهن به حصي تي وڌيڪ دٻاءُ کان بچڻ لاءِ. گدو ڪنهن به طرف ڦري سگهي ٿو، انتهائي پائيدار. بهار جي ڊيزائن جي وينٽيليشن ڪارڪردگي سٺي آهي، هڪ ٿڌو، خشڪ ماحول پيدا ڪري سگهي ٿي. لچڪداريءَ سان ڀريل، فوم گدو وائبريشن جي ڪري جسم کي بفر ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ تکيا ماڻهو بار بار ڦيرائيندا آهن، اهو پڻ توهان کي آرامده ننڊ مان لطف اندوز ٿيڻ تي اثر انداز نه ٿيندو. نرم ۽ لچڪدار، ليٽڪس گدو ۾ شڪل جي باقيات ۽ بحالي جون خاصيتون هيون، جسم جي مختلف حصن کي سهارو ڏيندي، اوسط دٻاءُ جي ورڇ ۾ صحيح فضيلت پيدا ڪري سگهي ٿي. ليٽڪس گدا ۽ نمي کان بچاءُ، الرجي کي روڪين ٿا، مٽيءَ جي افزائش کي روڪين ٿا، وغيره. شارپ فگر بيڊنگ سيلز مئنيجر: 'تڪاهي ۽ ميٽس کي صاف، سڪل ۽ سج جي روشني ۾ باقاعدي طور تي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي.' مناسب تکيا ۽ گدا توهان کي آرامده بڻائين ٿا، ٿڪاوٽ کي ختم ڪن ٿا، ۽ جلد کان جلد صحتمند رهن ٿا. مشڪل سان تکيا ۽ گدا ٺاهيندا آهن، جيتوڻيڪ عارضي طور تي موافقت جي ڪري، پر دير يا دير سان ريڙهه جي هڏي کي نقصان پهچائيندا آهن. ”