בחירת וקניית כריות, מזרנים יצרן המזרנים המציע נושמים מתאימים מקבלים עדיפות

בחירת וקניית כריות, המלצות יצרן מזרנים לנשימה מתאימה ניתנת לעדיפות, עמידה או נפילה של הכריות והמזרנים משפיעה ישירות על איכות השינה של אנשים. אז כשבוחרים וקונים כריות ומזרנים, למה כדאי לשים לב? מובן שכרית רכה וקשה מדי, גבוהה מדי ונמוכה מדי, תשפיע על השינה ותגרום נזק לחוליה הצווארית. גובה כרית מתאים צריך להיות בשכיבה עם אגרופיו, בגובה הכתפיים, בעוד שהצד צריך להיות בצורת קשת שתתמוך בצוואר הרחם. מכיוון שבמהלך השינה אדם משנה תנוחות לעתים קרובות, קשה מאוד לעמוד בדרישות הכרית הזו. אפשר להכין קליפת כוסמת או כרית משלכם, מוץ יכול להיות כמו חול הזורם עם סיבוב הראש. חדירות הכרית טובה יותר, תמיד טובה לשינה ולעור הראש. אז, מהו גובה הכרית המתאים? צוות המכירות של מצעי מוס מציג: 'גובה הכרית משתנה מאדם לאדם, והמשקל, רוחב הכתפיים, אורך הצוואר ותנוחת השינה של כל אחד. קל מדי לשים כרית צוואר על החתיכה, נמוך מדי תומך, צוואר ללא מנוחה והתאוששות. בדרך כלל אנו מציעים שגובה הכרית המתאים הוא 10 עד 15 ס"מ, רוחב הכתפיים, משקולת הגוף, כרית צוואר ארוכה צריכה להיות מעט גבוהה יותר. מנהלי חנויות מצעים הציעו כי בהרגלי שינה, גובה הכרית צריך להיות מכווץ מאוד ומומלץ באותה מידה; בהרגלי שינה בצד, מומלץ שגובה הכרית יהיה מכווץ בהתאם לרוחב הכתפיים בצד שלהם. בנוסף, חולים עם לחץ דם גבוה, מחלות לב, אסטמה, כרית מעט גבוהה יותר, לחץ דם נמוך, אנמיה, אנשים עם כרית נמוכה יותר. בחירת הכרית לנשימה בחופשיות, לא רק המזרן, תבטיח חדירות של בחירה וקנייה. מכיוון שהשינה מייצרת אוויר לח בתהליך, חדירות המזרן גרועה, אוויר חם ולח פחות נדיף, קל להתרבות קרדית, חיידקים וכו'. , לגרום נזק לגוף האדם. בנוסף, על מנת לשמור על חוזק ולהאריך את החיים, כל שלושה חודשים כדי להניח את המזרן אני משנה תנוחה. הכתב מבין, ישנם שלושה סוגים עיקריים של מזרנים הקיימים כיום בשוק: מזרני קפיצים שמשקל הגוף מחולק באופן שווה על המזרן, כדי למנוע לחץ מוגזם על אף חלק בגוף. מזרן יכול להסתובב לכל כיוון, עמיד במיוחד. ביצועי האוורור של עיצוב הקפיץ טובים, יכולים ליצור סביבה קרירה ויבשה. מזרן ספוג גמיש ויכול לחסום את הגוף כתוצאה מרעידות, גם אם הכרית מתהפכת לעתים קרובות, זה לא ישפיע על השינה הנינוחה שלכם. מזרן לטקס רך וגמיש, בעל מאפיינים של שמירה על צורה והתאוששות, תמיכה בחלקי הגוף השונים, ויכולה להצטיין בדיוק בפיזור לחצים ממוצע. מזרני לטקס ועמידים בפני לחות, מונעים אלרגיה, מונעים ריבוי קרציות וכו'. מנהל מכירות מצעים חד: "יש לשמור על ניקיון, יבשות ותחזוקה קבועה של הכריות והמזרנים באור השמש." כריות ומזרנים מתאימים יעזרו לכם להרגיש בנוח, ימנעו עייפות, ויהיו בריאים בהקדם האפשרי. בקושי מסתפקים בכריות ובמזרנים, למרות שאולי באופן זמני עקב ההסתגלות, אך במוקדם או במאוחר לנזק לחוט השדרה. ”