Die wählen und kaufen Kissen, Matratzen Matratzenhersteller vorgeschlagen atmungsaktiv angemessen ist Priorität gegeben

Bei der Auswahl und beim Kauf von Kissen und Matratzen stehen die Empfehlungen des Matratzenherstellers im Vordergrund, die Atmungsaktivität und die Eignung der Matratzen zu berücksichtigen. Die Höhe oder Tiefe von Kissen und Matratzen wirkt sich direkt auf die Schlafqualität der Menschen aus. Worauf sollten Sie also bei der Auswahl und dem Kauf von Kissen und Matratzen achten? Es ist bekannt, dass ein zu weiches, zu hartes oder zu niedriges Kissen den Schlaf beeinträchtigt und die Halswirbel schädigt. Die geeignete Kissenhöhe sollte so gewählt werden, dass man mit den Fäusten auf Schulterhöhe liegt, während die Seiten einen Bogen bilden und die Halswirbelsäule stützen. Da die Person im Schlaf häufig ihre Position wechseln muss, ist es wirklich schwierig, die Anforderungen dieses Kissens zu erfüllen. Sie können Ihre eigenen Buchweizenschalen oder Kissen herstellen, Spreu kann wie Sand durch die Drehung des Kopfes fließen. Die Durchlässigkeit des Kissens ist besser, es ist immer gut für den Schlaf und die Kopfhaut. Welche Kissenhöhe ist also angemessen? Das Verkaufspersonal für Mousse-Bettwäsche erklärt: „Die Kissenhöhe variiert von Person zu Person und hängt von der Körpergröße, der Schulterbreite, der Halslänge und der Schlafhaltung jedes Einzelnen ab.“ Zu leichte Nackenkissen versinken im Schlaf, zu niedrige Stützwirkung führt dazu, dass der Nacken nicht mehr ruhen und sich erholen kann. Wir empfehlen normalerweise eine angemessene Kissenhöhe von 10 bis 15 cm. Schulterbreite, Körperfett und lange Nackenkissen sollten etwas höher sein. Die Manager von Bettwarengeschäften raten dazu, bei Schlafgewohnheiten die Kissenhöhe stark zu komprimieren und die gleiche Breite wie die Schulterbreite auf der Seite des Bettes zu wählen. Bei Schlafgewohnheiten auf der Seite des Bettes ist es ratsam, die Kissenhöhe so zu komprimieren, dass sie mit der Schulterbreite auf der Seite übereinstimmt. Darüber hinaus sollten Patienten mit hohem Blutdruck, Herzerkrankungen und Asthma ein etwas höheres Kissen tragen, Menschen mit Hypotonie und Anämie ein niedrigeres Kissen. Die Wahl des Kissens ermöglicht freies Atmen, nicht nur die Wahl der Matratze garantiert die Durchlässigkeit. Da beim Schlafen feuchte Luft entsteht, ist die Durchlässigkeit der Matratze schlecht, heiße und feuchte Luft ist weniger flüchtig und Milben, Bakterien usw. können sich leicht vermehren. , dem menschlichen Körper schaden. Um die Kraft zu erhalten und die Lebensdauer zu verlängern, ändere ich außerdem alle drei Monate meine Position auf der Matratze. Der Reporter weiß, dass es derzeit drei Haupttypen von Matratzen auf dem Markt gibt: Federkernmatratzen verteilen das Körpergewicht gleichmäßig auf der Matratze und vermeiden übermäßigen Druck auf irgendeinen Körperteil. Die Matratze kann in jede Richtung gedreht werden und ist äußerst langlebig. Die Belüftungsleistung des Federdesigns ist gut und kann eine kühle, trockene Umgebung schaffen. Die Schaumstoffmatratze ist sehr elastisch und kann die durch den Körper verursachten Vibrationen abfedern. Selbst wenn Sie das Kissen häufig umdrehen, wird Ihr erholsamer Schlaf dadurch nicht beeinträchtigt. Die weiche und elastische Latexmatratze behält ihre Form und ist anpassungsfähig, stützt die verschiedenen Körperteile und zeichnet sich durch eine präzise Druckverteilung aus. Latexmatratzen sind feuchtigkeitsbeständig, beugen Allergien vor, verhindern die Milbenvermehrung usw. Verkaufsleiter für Bettwaren von Sharp Figure: „Kissen und Matratzen müssen sauber und trocken gehalten werden und dürfen nicht regelmäßig der Sonne ausgesetzt werden.“ Geeignete Kissen und Matratzen sorgen für Komfort, beseitigen Müdigkeit und halten Sie so schnell wie möglich gesund. Kissen und Matratzen behelfen sich kaum, können zwar vorübergehend zur Anpassung beitragen, führen aber früher oder später zu Rückenmarksschäden. ”