ການເລືອກແລະຊື້ຫມອນ, mattresses ຜູ້ຜະລິດ mattress ແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມ breathable ແມ່ນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບ

ການເລືອກແລະຊື້ຫມອນ, mattresses ຜູ້ຜະລິດ mattress ແນະນໍາ breathable ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບ, ຢືນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງ pillows ແລະ mattresses, ໂດຍກົງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງປະຊາຊົນ. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເລືອກ​ແລະ​ຊື້​ຫມອນ​ແລະ​ທີ່​ນອນ​ຄວນ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​? ເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າໝອນອ່ອນທີ່ສູງຕໍ່າເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ. Contour ຄວາມສູງຂອງຫມອນທີ່ເຫມາະສົມຄວນຈະນອນລົງກັບ fists, shoulder ສູງ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້າງແລະຄວນຈະເປັນ arc ຈະ prop ປາກມົດລູກ. ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ການ​ນອນ​, ບຸກ​ຄົນ​ແມ່ນ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​, ເພື່ອ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຫມອນ​ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໄດ້​. ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້ buckwheat husk ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​ຫຼື​ຫມອນ​, chaff ສາ​ມາດ​ເປັນ​ຄື​ກັບ​ດິນ​ຊາຍ​ທີ່​ໄຫຼ​ກັບ​ການ​ຫມຸນ​ຂອງ​ຫົວ​. ການ permeability ຂອງ pillow ແມ່ນດີກວ່າ, ແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ດີທີ່ຈະນອນແລະຜິວຫນັງຫົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫມອນສູງແມ່ນເຫມາະສົມ? ພະນັກງານຂາຍຜ້າປູທີ່ນອນ Mousse ໄດ້ຖືກແນະນໍາ: 'ຄວາມສູງຂອງໝອນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແລະໄຂມັນຂອງທຸກໆຄົນ, ຄວາມກວ້າງຂອງບ່າ, ຄວາມຍາວຂອງຄໍ, ແລະທ່າທາງນອນ. ໝອນຄໍງ່າຍເກີນໄປນອນເປັນສິ້ນ, ຕ່ຳເກີນໄປແມ່ນຮອງຮັບ, ຄໍໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນ ແລະ ຟື້ນຕົວ. ພວກເຮົາມັກຈະແນະນໍາຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມຂອງຫມອນແມ່ນ 10 ຫາ 15 ຊຕມ, ຄວາມກວ້າງຂອງບ່າ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ໝອນຄໍຍາວຄວນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. 'ຜູ້ຈັດການຮ້ານຂາຍເຄື່ອງນອນແນະນໍາວ່ານິໄສຂອງການນອນ, ລະດັບຄວາມສູງຂອງ pillow ຄວນໄດ້ຮັບການບີບອັດສູງແລະ fist ລາວຄືກັນແນະນໍາ; ດ້ານນິໄສການນອນ, ລະດັບຄວາມສູງຂອງໝອນຂອງມັນຄວນຈະຖືກບີບອັດແມ່ນສອດຄ່ອງກັບດ້ານຂ້າງຂອງຄວາມກວ້າງຂອງບ່າແມ່ນແນະ ນຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫືດ, ໝອນຂ້ອນຂ້າງສູງ, hypotension, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຄົນທີ່ມີໝອນຕ່ໍາ. ທາງເລືອກຂອງຫມອນເພື່ອຫາຍໃຈ freely, ບໍ່ພຽງແຕ່ mattress ຈະຮັບປະກັນ permeability ເລືອກແລະຊື້. ເນື່ອງຈາກວ່າການນອນຜະລິດໃນຂະບວນການຂອງອາກາດຊຸ່ມຊື່ນ, permeability ຂອງ mattress ບໍ່ດີ, ອາກາດຮ້ອນແລະຊຸ່ມຊື້ນລະເຫີຍຫນ້ອຍ, ງ່າຍທີ່ຈະແຜ່ພັນແມງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະອື່ນໆ. , ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຍືດອາຍຸ, ທຸກໆສາມເດືອນເພື່ອເອົາ mattress ປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງຂ້ອຍ. ນັກຂ່າວເຂົ້າໃຈ, mattress ໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດມີສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ: mattress ພາກຮຽນ spring ນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງ mattress ກະຈາຍເທົ່າທຽມກັນກ່ຽວກັບ mattress, ຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບພາກສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍ. ຜ້າປູທີ່ນອນສາມາດຫັນໄປທາງໃດກໍໄດ້, ທົນທານທີ່ສຸດ. ການອອກແບບການລະບາຍອາກາດຂອງພາກຮຽນ spring ແມ່ນດີ, ສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ. ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຜ້າປູທີ່ນອນໂຟມສາມາດປ້ອງກັນຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກການສັ່ນສະເທືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໝອນຈະຫັນມາເລື້ອຍໆ, ຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຫລັບທີ່ສະບາຍ. ຜ້າປູທີ່ນອນຢາງອ່ອນແລະທົນທານ, ມີຄຸນລັກສະນະຂອງຮູບຮ່າງແລະການຟື້ນຟູ, ສະຫນັບສະຫນູນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ສາມາດຖືກຕ້ອງ excels ໃນການກະຈາຍຄວາມກົດດັນສະເລ່ຍ. ຜ້າປູທີ່ນອນຢາງ ແລະ ກັນນໍ້າ, ປ້ອງກັນອາການແພ້, ປ້ອງກັນການແຜ່ພັນຂອງແມງ, ແລະອື່ນໆ. ຜູ້​ຈັດ​ການ​ການ​ຂາຍ​ເຄື່ອງ​ນອນ​ຮູບ​ຮ່າງ​ແຫຼມ​: 'ໝອນ​ແລະ mattess ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​, ແຫ້ງ​ແລະ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໃນ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ແດດ​. ໝອນ ແລະທີ່ນອນທີ່ເໝາະສົມເຮັດໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍ, ກໍາຈັດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ເກືອບວ່າເຮັດໝອນ ແລະທີ່ນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະເປັນການປັບຕົວຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ໄວ ຫຼື ຕໍ່ມາກໍ່ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ. ”