Viktigheten av et rutinemessig liv

Nings offisielle nettside er lansert. Small Makeup er et verktøy for å introdusere litt kunnskap, velge madrass, kjøpe madrasser og få venner til å legge igjen en takkemelding. Her er det også en takk for at dere har vist Ning tillit og støtte. Både når man kjøper madrass og pute, handler det om å sove godt, i dag snakker vi om søvnrutine.

Mange bøker om helse, liv og helse vil understreke viktigheten av et rutinemessig liv. Det finnes en god madrass, en pute kan få deg til å sove mer komfortabelt, forutsetningen er at du kan sovne. Vant til et liv uten regler, kan du sovne når som helst og hvor som helst, virkelig nyte søvnen?

liten sminke tenk, å holde seg i god helse bare to ord: regel. Vanlig liv, som en rytmisk takt, å holde seg i god helse så enkelt, bare ser vi ikke mer.

Gjennomsnittsalderen for en 90 år gammel gammel mann i en avsidesliggende fjellandsby, de vet ikke hvordan man holder seg i god helse, og alle menneskene må spise for å drikke for å drikke. Den eneste forskjellen er at de følger en regel i flere tiår, solen kom ut for å jobbe, solen gikk ned for å sove. Deres dialyse er å holde seg ved god helse i livet, eller en regel.

selvfølgelig, tillater ikke vår bekymringsløse bylivsrytme, vi vil spise, for hus, tjene penger til familien, livet kan ikke opprettholde loven er tvunget. Press for å legge til kropp, alt å bekymre seg for, om kvelden er søvnløshet også veldig normalt, tross alt, å ha et vanlig liv litt av en rekkevidde. Faktisk er klokken hos de fleste normal før førtiårsalderen. Hvis den biologiske klokkens rytme går, vil folk føle seg slitne i kropp og sinn, ikke føle seg komfortable, osv.

sier til slutt, si ning madrass liten sminke eller for å kontrollere all livsrutine, så langt som mulig tidlig i seng og tidlig opp for å få god kropp, bare på denne måten kan man også ha god energi til å jobbe og tjene penger.