Muhiimadda nolosha caadiga ah

Websaydhka rasmiga ah ee Ning ayaa bilaabay, qurxiyo yaryar oo lagu soo bandhigo aqoonta qaar, dooro joodariga, gadashada sariiraha sidoo kale waxay leeyihiin saaxiibo fariin mahadnaq ah uga tagaan, halkan qurxiyo yaryar sidoo kale waad ku mahadsan tahay Ning kalsoonida iyo taageerada. Labada iibsashada sariiraha iyo barkinta, waa hurdo wanaagsan, maanta waxaan ka hadalnaa habka hurdada.

qaar badan oo la xidhiidha caafimaadka, nolosha, buugaagta caafimaadka ayaa xooga saari doona muhiimada nolosha caadiga ah. Waxaa jira joodari fiican, barkintu waxay kaa dhigi kartaa hurdo raaxo leh, dhismuhu waa inaad seexan karto. La qabsaday nolosha sharci la'aan, waxaad ku seexan kartaa wakhti kasta iyo meel kasta, runtii ku raaxayso hurdada?

Isqurxin yar ayaa ka fakara, adigoo caafimaad qaba laba kelmadood oo keliya: xeer. Nolosha caadiga ah, sida garaaca laxanka leh, ilaalinta caafimaadka wanaagsan si fudud, kaliya ma aragno wax badan.

celceliska da'da 90 - sano - oday ah oo ku nool qaar ka mid ah tuulada buuraha fogfog, iyagu ma ay yaqaanaan ilaalinta in caafimaad wanaagsan, iyo dadka oo dhan si ay u cunaan inay cabbaan si ay u cabbaan. Farqiga kaliya ayaa ah in ay u hoggaansamaan qaanuunka tobanaan sano, qorraxdu waxay soo baxday shaqada, qorraxdu waxay u dhacdaa inay seexato. Sifeynta sifeynta waxay ilaalinayaan caafimaadka wanaagsan ee nolosha, ama qaanuunka.

Dabcan, ma ogola our laxanka nolosha magaalada taxadar la'aanta ah, waxaan rabnaa in aan wax cunin, guriga, kasban lacag qoyska, nolosha ma ilaalin kartaa sharciga waa la qasbay. Cadaadiska lagu daro jirka, wax walba waa inay ka walwalaan, fiidkii hurdo la'aan sidoo kale waa mid aad u caadi ah, ka dib oo dhan, nolol joogto ah xoogaa la gaari karo. Run ahaantii, dadka badankoodu saacadahoodu waa iska caadi ka hor inta aanay afartan jir gaadhin, haddii ay laxanka saacadda noolaha, dadku waxa ay dareemayaan daal jidhka ah oo ruuxu ma dareemayo raaxo iwm.

ayaa sheegay in dhamaadka, si ning furaash yar oo la isku qurxiyo ama in la xakameeyo nidaamka caadiga ah ee nolosha, inta ugu badan ee suurtogalka ah goor hore sariirta iyo goor hore si aad u kacdo jirka oo wanaagsan, kaliya habkan ayaa sidoo kale yeelan kara tamar wanaagsan oo uu ku shaqeeyo oo uu lacag ku helo.