ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະທີ່ນອນແມ່ນຫຍັງ?

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງສັງຄົມ, ຈັງຫວະຊີວິດຂອງຄົນເຮົາໄວຂຶ້ນໄວ, ຄວາມດັນຊີວິດກໍ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄຸນນະພາບການນອນຂອງຄົນກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ສະນັ້ນ ຄວນເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງຕົນເອງ, ກາຍເປັນຄວາມມຸ່ງມາດປາດຖະໜາຂອງຊີວິດຄົນໃນເມືອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນວິທີການເລືອກ mattress ທີ່ຖືກຕ້ອງ? ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະທີ່ນອນແມ່ນຫຍັງ?

ໂຮງງານຜະລິດທີ່ນອນ

ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຊີວິດທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນການນອນ, ແລະພວກເຂົາມີ 'ການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ' ສີ່ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຄື: ການນອນຫຼາຍແລະເວລາຫຼາຍ, ມີຄຸນນະພາບດີແລະປະສິດທິພາບສູງ. ນອນງ່າຍ; ນອນບໍ່ຫຼັບ, ບໍ່ຕິດຂັດ; ແມ່ນນອນຫລັບເລິກ, ຕື່ນມາເມື່ອຍທັງຫມົດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ຄຸນນະພາບ Morpheus ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ mattress ໄດ້, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກເລືອກ permeability ຂອງ mattress ກັບ mattress, decompression, ສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະການ permeability ຂອງຄວາມກົດດັນດ້ານຂອງຕຽງນອນອ່ອນ, ການນອນ, ປັດໃຈເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈະເລືອກເອົາແລະປະເພດການຊື້, ເຫມາະສົມກັບຄຸນນະພາບຂອງ mattress ໄດ້. ເພາະເງື່ອນໄຂສະເພາະຂອງແຕ່ລະຄົນເຊັ່ນ: ນໍ້າໜັກ, ຄວາມສູງ, ໄຂມັນ, ນິໄສສ່ວນຕົວ, ຄວາມມັກ ແລະ ອື່ນໆ. , ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນກໍາລັງເລືອກ mattress ຄວນຈະເປັນໄປຕາມເງື່ອນໄຂສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສະພາບອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນແລະລາຍຮັບເສດຖະກິດສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານແມ່ນ lumbar ສາມາດຮັກສາຢູ່ດ້ານຫລັງ, ເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນປົກກະຕິ. ຂ້າງ, ນອນຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານບໍ່ແອວ dominate.

ໂຮງງານຜະລິດທີ່ນອນ Shandong

ການ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ສິ່ງ​ທີ່​ປະ​ເພດ​ຂອງ mattress​, ຄວນ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຈາກ​ການ​ທໍາ​ງານ​ຂອງ mattress ໄດ້​. ຫນ້າທີ່ຂອງ mattress ແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງຜູ້ບໍລິໂພກແລະການນອນສະດວກສະບາຍ. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ດີມີສອງມາດຕະຖານ: ປະເພດຫນຶ່ງແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງສາມາດຮັກສາຮາບພຽງຢູ່, ບໍ່ວ່າມັນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ອັນທີສອງແມ່ນຄວາມກົດດັນດຽວກັນ, ຮ່າງກາຍສາມາດຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ່ອນຂອງ mattes.

ຄວາມແຂງຂອງພາກຮຽນ spring ໃນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນຂຶ້ນກັບ mattress ໄດ້. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມແຂງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນພາກຮຽນ spring, ພາກຮຽນ spring ຍັງຄວນຈະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ອ່ອນ'. ແຂງເກີນໄປຫຼືອ່ອນເກີນໄປ, ການຟື້ນຕົວແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ. mattress ແຂງເກີນໄປວາງພຽງແຕ່ຫົວ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, hips, heels ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງສີ່ຈຸດ, ພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ການປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ກະດູກສັນຫຼັງໃນລັດນ້ໍາປະສາດຫຼາຍ, ການຂາດການພັກຜ່ອນທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່, ແລະການນອນ mattress ຫຼັງຈາກເວລາດົນນານຈະທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຜ້າປູທີ່ນອນອ່ອນເກີນໄປ, ປະຊາຊົນວາງຈົມທັງຫມົດ, ເສັ້ນໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງເປັນເວລາດົນ, viscera ເຮັດໃຫ້ເກີດການກົດຂີ່, ເວລາຍາວ, ຍັງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ສະບາຍ.

mattes ທີ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຍັງດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ໂດຍສະເພາະກັບ mattess undesirable, vertebral ພາກສ່ວນເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍ, ດັ່ງນັ້ນເປັນການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ, ພາຍໃນເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະການຄວບຄຸມ neural ຄ່ອຍໆສູນເສຍການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕົນ. mattress ແມ່ນແຂງເກີນໄປບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນຈະກັບຄືນໄປບ່ອນ compression ເສັ້ນປະສາດ, ຍັງມີຜົນກະທົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ, ໃຊ້ເວລາດົນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນແລະ sciatica.

oppression ທີ່ເກີດຈາກເລືອດຕັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອາຍຸ, ແລະ mattress ແມ່ນອ່ອນເກີນໄປ, ບໍ່ສາມາດດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ, ອອກຈາກ hunchback. ດັ່ງນັ້ນ, mattess ທີ່ດີແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນອັນຮີບດ່ວນເພື່ອປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ