Milline on seos une kvaliteedi ja madratsi vahel?

Ühiskonna arenguga kiireneb inimeste elurütm ja elukoormus suureneb, mis mõjutab samal ajal ka inimeste unekvaliteeti. Seega on mugava madratsi valimine enamiku linnainimeste ihaldusobjekt. Kuidas siis valida õige madrats? Milline on seos unekvaliteedi ja madratsi vahel?

madratsitehas

Kolmandik kogu meie elust möödub unes ning „tervisliku une” neli peamist näitajat on: piisav uni ja palju aega, hea kvaliteet ja kõrge efektiivsus. Kerge uinuda; katkematu uni; sügav uni, ärkan kõige muu suhtes väsinuna. Morpheuse kvaliteet on tihedalt seotud madratsiga, kui tarbijad valivad madratsi läbilaskvuse madratsile, dekompressiooni, toe ja pehme voodi pinna pinge läbilaskvuse, une, selliste tegurite nagu temperatuur ja niiskuse järgi, et valida ja osta madratsi kvaliteeti arvestav tüüp. Sest igaühe eripärad, nagu kaal, pikkus, rasv, isiklikud harjumused, eelistused jne. Madratsi valimisel tuleks lähtuda oma konkreetsetest oludest, kohalikust kliimast ja isiklikust majanduslikust sissetulekust. Nende hulgas on põhinõue, et nimmepiirkond saaks selili püsida ja keha kõverus oleks normaalne. Küljel lamades ära domineeri vöökohal.

Shandongi madratsitehas

Madratsi valimisel tuleks lähtuda madratsi otstarbest. Madratsi ülesanne on tagada tarbijate tervis ja mugav uni. Heal madratsil on kaks standardit: üks tüüp on see, et selg püsib sirgena, olenemata selle asendist. Teine on sama rõhk, keha saab täielikult lõdvestuda. See hõlmab mattide pehmust.

Vedru kõvadus paindlikkuses sõltub madratsist. Lisaks vedru toetamiseks vajalikule kõvadusele peaks vedrul olema ka hea elastsus ehk nn pehmedus. Liiga kõva või liiga pehme, tagasilöök ei ole ideaalne. Liiga kõva madrats lamas vaid pea, selja, puusade ja kontsade all nelja punkti surve all, teised kehaosad ei ole täielikult rakendatud, selg on jões olekus väga närviline, hea puhkuse puudumine mitte ainult ja madratsi pikaajaline uni kahjustab teie tervist. Liiga pehme madrats, inimesed lamavad kogu kraanikausi, selgroo kõverus pikka aega, siseelundid põhjustavad rõhumist, aeg on pikk, läheb ka tervisele vastu, aga ka ebamugav.

Hea matt mitte ainult ei lase sul mugavamalt magada, vaid on ka tervisele kasulik. Üldiselt põhjustab vale asend pikka aega, eriti soovimatu matteuse korral, selgroolüli nihkumist, stimuleerides seljaajunärvi, põhjustades sisemiste närvikontrolli organite järk-järgulist normaalse funktsiooni kadumist. Liiga kõva madrats mitte ainult ei pigista seljanärve, vaid mõjutab ka normaalset vereringet ning pikk madrats võib põhjustada ka seljavalu ja ishiast.

Blokeeritud vere põhjustatud rõhumine paneb keha vananema ja madrats on liiga pehme, ei suuda keharaskust tasakaalustada, jättes küüru. Seetõttu on hea matt seljaaju kaitsmiseks hädavajalik.