A rutinszerű élet fontossága1

Elindult a weboldal, egy kis sminkelés, hogy bemutassak néhány tudást, válasszak matracot, matracvásárlás, és barátaim is üzenetet hagyhassanak, hogy megköszönjem, itt köszönöm, a kis sminkelésnek is megvan a bizalma és a támogatása. Mind a matrac, mind a párna vásárlásakor fontos a jó alvás, ma az alvási rendszerről fogunk beszélni.

Sok, az egészséggel, az élettel és az egészséggel kapcsolatos könyv hangsúlyozza a rutinszerű élet fontosságát. Van egy jó matrac, egy párna kényelmesebbé teheti az alvást, a lényeg az, hogy el tudj aludni. Hozzászoktál a szabályok nélküli élethez, bármikor és bárhol el tudsz aludni, igazán élvezed az alvást?

kis smink gondol, jó egészség megőrzése csak két szó: szabály. A rendszeres élet, mint egy ritmikus ütem, az egészség megőrzése olyan egyszerű, csak nem látunk többet?

Az átlagéletkor a 90 éves öregemberek között valamelyik távoli hegyi faluban nem ismerik az egészség megőrzésének módjait, és az emberek mind enni, inni és inni tudnak. Az egyetlen különbség az, hogy évtizedek óta egy szabályhoz igazodnak, a nap kijött a munkából, a nap lenyugszik aludni. Dialízisük az egészség megőrzése az életben, vagy egy szabály.

Természetesen ez nem engedi a gondtalan városi életünk ritmusát, enni akarunk, házra, pénzt keresni a családnak, az életet nem tudjuk fenntartani, a törvények kényszerítik. Nyomás a test növelésére, mindennel kell foglalkozni, este az álmatlanság is nagyon normális, elvégre van egy normális életem egy kicsit elérhetetlen. Valójában a legtöbb ember órája negyvenéves kora előtt normalizálódik, ha a biológiai óra ritmusa megváltozik, az emberek testben fáradtnak érzik magukat, lélekben nem érzik jól magukat stb.

azt mondja végül, a matrac kis sminkje, vagy reménye, hogy irányítja az élet rutinját, amennyire csak lehetséges, korán lefeküdni és korán kelni, hogy jó test legyen, csak így lehet jó energiája a munkához és a pénzkeresethez is.