Rutin həyatın əhəmiyyəti1

Veb saytı açıldı, kiçik makiyajı tanıtmaq üçün bir az məlumat, döşək seçin, matras alan dostlara da təşəkkür mesajı buraxın, burada kiçik makiyajın da güvən və dəstəyi var. Həm tutqun, həm də yastıq alarkən, yaxşı yuxuya sahib olmaqdır, bu gün yuxu rejimi haqqında danışırıq.

Sağlamlıq, həyat, sağlamlıqla əlaqədar bir çox kitabda rutin həyatın əhəmiyyəti vurğulanacaq. Yaxşı bir döşək var, yastıq daha rahat yatmağınıza kömək edə bilər, əsas odur ki, yuxuya gedə bilərsiniz. Qaydasız həyata öyrəşmisiniz, istədiyiniz zaman və hər yerdə yuxuya gedə bilərsiniz, həqiqətən yuxudan həzz alırsınız?

Kiçik makiyaj düşünün, sağlamlığınızı qoruyun, sadəcə iki söz: qayda. Adi həyat, ritmik bir döyüntü kimi, sağlamlığını qoruyub saxlamaq bu qədər sadə, sadəcə daha çox görmürük.

Bəzi ucqar dağ kəndində 90 yaşlı qocanın orta yaşı var, onların sağlamlığının yaxşı olduğunu və bütün insanların yeyib-içib içdiyini bilmirlər. Yeganə fərq ondadır ki, onlar onilliklərdir ki, bir qaydaya uyğundurlar, günəş işləyir, günəş yatmağa gedir. Onların diyaliz həyatda yaxşı vəziyyətdə saxlanması və ya bir qayda.

Təbii ki, bizim qayğısız şəhər həyat ritmimiz icazə vermir, yemək istəyirik, ev üçün, ailə üçün pul qazanırıq, həyatı qoruya bilmirik qanunları məcbur edir. Bədənə əlavə etmək üçün təzyiq, hər şeydən narahat olmaq lazımdır, axşam yuxusuzluq da çox normaldır, çünki nizamlı bir həyat sürmək bir az çatır. Əslində insanların əksəriyyətinin saatı qırx yaşına qədər normaldır, bioloji saat ritminə uyğun gəlsə, insan bədəndə yorğunluq, ruhda rahatlıq hiss etməz və s.

Sonda deyir ki, döşək kiçik makiyaj edir və ya ümid edirəm ki, həyatın rutinini idarə edəsən, mümkün qədər erkən yatmaq və erkən qalxmaq üçün bədən yaxşı, yalnız bu yolla həm də işləmək və pul qazanmaq üçün yaxşı enerji ola bilər.