He aha ke ʻano o ka mea hana moena moe e moe ai mākou

He aha ke ʻano o ka mea hana moena moe e moe ai mākou? 。 ʻO ka paʻakikī e hoʻomanaʻo ʻaʻole paʻakikī e hoʻomanaʻo i ka moena deformation kumu, a ʻaʻole nui loa ka palupalu i ka deformation. Ma ke koho ʻana i ka moena, mālama ʻia e like me ke kumu o: cm mānoanoa moena, kaomi lima i lalo cm kūpono; Moena mānoanoa Cm, ʻāwaha iki cm palupalu paʻakikī, a pēlā aku. 。 A ʻo ke degere e moe ana ma kou kua me ka lima o ka moena kūpono e hiki ai ke hoʻopaʻa i ke kuamoʻo maoli, a me ka poʻohiwi, ka pūhaka a me ka ʻūhā a pau, me ka waiho ʻole ʻana i nā hakahaka. E moe i lalo ma ka moena, ka lima i ka ʻāʻī, ka pūhaka a me ka ʻūhā a hiki i ka ʻūhā ma waena o kēia ʻekolu i ʻike ʻia e kūlou ana i ka horizontal, e nānā i ka hakahaka; No ka huli ʻana i kekahi ʻaoʻao, e hoʻāʻo me ke ʻano like ka curve concave ʻāpana o ke kino a aia kahi āpau ma waena o ka moena. Inā hiki i ka lima ke komo maʻalahi i nā āpau, hōʻike ia he paʻakikī loa ka moena. Inā kokoke ka poho lima i ke āpau, e hōʻike ana i ka moena me nā kānaka i ka wā hiamoe ʻāʻī, kua, pūhaka, ʻūhā a me nā wāwae kūlohelohe kūpono. 。 Mānoanoa o ka puna moena ~ cm mānoanoa ka moena ʻaʻole i ʻoi aku ka maikaʻi, akā pili pū me kona ikaika kākoʻo, ʻoi aku ka nui o ka moena puna, inā ʻaʻole maikaʻi ka lōʻihi o ka pūnāwai maʻamau, ʻoi aku ka mānoanoa o ka moena, ma ke kūʻai ʻana i ka ikaika kākoʻo. ʻO ka mānoanoa o ka moena puna kūpono i ke knm. I ka wā o ka pūnāwai ma muli o nā pilikia maikaʻi e hiki mai ana ka deformation, e hoʻololi i ka ikaika kākoʻo, e loli i ka manawa. Pono e hoʻololi ʻia ka moena me ka lōʻihi. E like me ka hoʻohana ʻana i ka moena puna hou, inā lōʻihi ka manawa, nalowale ka elasticity o ka pūnāwai, e hoʻopilikia ʻia ka ikaika o ka mālama ʻana, a laila hoʻohana ʻia, ʻaʻole kūpono i ka mālama ʻana i ke kino o ke kanaka maʻamau physiological piko o ka iwi kuamoʻo.