ഏതുതരം കിടക്ക മെത്ത നിർമ്മാതാവിനെയാണ് നമ്മൾ ഉറങ്ങേണ്ടത്?

ഏതുതരം കിടക്ക മെത്ത നിർമ്മാതാവാണ് നമ്മൾ ഉറങ്ങേണ്ടത്?。 മെത്തയുടെ കാഠിന്യം ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല, മൃദുവായ രൂപഭേദം വളരെ വലുതല്ല എന്ന തത്വം ഓർമ്മിക്കുക. താഴെ പറയുന്ന തത്വങ്ങൾ അനുസരിച്ച് നടത്തുന്ന മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് നന്നായിരിക്കും: സെ.മീ കട്ടിയുള്ള മെത്ത, കൈ മർദ്ദം താഴേക്ക് താഴുന്നത് സെ.മീ ഉചിതമായത്; സെ.മീ കട്ടിയുള്ള മെത്ത, ചെറുതായി പൊള്ളയായ സെ.മീ മൃദുവായ ഹാർഡ് മിതമായത്, മുതലായവ. 。 അനുയോജ്യമായ മെത്ത ഉപയോഗിച്ച് പുറകിൽ കിടത്തുന്നത് നട്ടെല്ലിന് സ്വാഭാവികമായ നീട്ടൽ നിലനിർത്താനും, തോളിനും അരക്കെട്ടിനും ഇടുപ്പിനും ഇടുപ്പിനും ഇടുപ്പിനും വിടവുകളില്ലാതെ പൂർണ്ണമായ നീളം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. മെത്തയിൽ കിടന്ന് കൈ കഴുത്തിലേക്കും, അരക്കെട്ടിലേക്കും, ഇടുപ്പിലേക്കും തുടയിലേക്കും ചേർത്ത് ഈ മൂന്നിനും ഇടയിൽ തിരശ്ചീനമായി വളയുക, വിടവ് നോക്കുക; ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ, ശരീരത്തിന്റെ കോൺകേവ് ഭാഗങ്ങൾ വളച്ച് മെത്തയ്ക്കിടയിൽ ഒരു വിടവ് ഉണ്ടോ എന്ന് അതേ രീതിയിൽ പരീക്ഷിക്കുക. കൈകൾക്ക് ആ വിടവുകളിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, കിടക്ക വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി വിടവിനടുത്താണെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുമ്പോൾ ആളുകൾ ഇരിക്കുന്ന മെത്തയ്ക്ക് കഴുത്ത്, പുറം, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവ സ്വാഭാവികമായി വളഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. 。 സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ കനം ~ സെന്റീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ മെത്ത വലുതല്ല, പക്ഷേ അതിന്റെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിൽ, സ്പ്രിംഗ് സ്ഥിരമായ നീളം, അടിഭാഗം കട്ടിയാക്കൽ, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശക്തിക്ക് പകരമായി നല്ലതല്ല. സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ അനുയോജ്യമായ കനം സെ.മീ. ആണ്. വസന്തകാലത്ത് ഗുണനിലവാര പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം രൂപഭേദം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശക്തി കാലക്രമേണ മാറാൻ സ്വാധീനിക്കും. വളരെക്കാലം ഇരിക്കുന്ന മെത്തയും മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലെ, സമയം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, സ്പ്രിംഗ് ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടും, റിട്ടെയ്നർ ഫോഴ്‌സിനെ ബാധിക്കും, അപ്പോൾ ഉപയോഗം മനുഷ്യശരീരത്തിലെ നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ ശാരീരിക വളവ് നിലനിർത്തുന്നതിന് സഹായകമല്ല.