Unsang matang sa tiggama sa kutson sa higdaanan ang kinahanglan naton matulog

Unsang matanga sa tiggama sa kutson sa higdaanan ang kinahanglan naton matulog? 。 Katig-a hinumdumi dili lisud nga sa paghinumdom sa usa ka prinsipyo kutson deformation, ug humok sa deformation dili kaayo dako. Mahimo usab sa diha nga pagpili sa kutson, nga gipahigayon sumala sa prinsipyo sa: cm baga nga kutson, kamot pressure pagkaunlod cm angay; Cm baga nga kutson, gamay haw-ang cm humok gahi kasarangan, ug uban pa. 。 Ug ang degree nga paghigda sa imong likod gamit ang kamot sa angay nga kutson makapadayon sa natural nga pag-inat sa taludtod, ug abaga, hawak ug bat-ang nga hiniusa nga hingpit, nga wala’y gibilin nga mga kal-ang. Paghigda sa kutson, ang kamot ngadto sa liog, hawak ug bat-ang ngadto sa paa tali niining tulo ka klaro nga bending ngadto sa pinahigda, tan-awa adunay gintang; Aron ibalik sa usa ka kilid, sulayi kini sa parehas nga pamaagi nga kurba nga mga bahin sa lawas ug adunay gintang tali sa kutson. Kung ang kamot dali nga makalusot sa mga kal-ang, kini nagpakita nga ang higdaanan lisud kaayo. Kon ang palad sa imong kamot duol sa gintang, kini nagpakita nga ang kutson uban sa mga tawo sa panahon sa pagkatulog liog, likod, hawak, bat-ang ug bitiis natural nga kurba. 。 Gibag-on sa tingpamulak kutson ~ cm mabaga nga kutson mao ang dili mas dako mao ang mas maayo, apan nakig-uban sa iyang pagsuporta sa pwersa, ilabi na sa tingpamulak kutson, kon ang gitas-on sa tingpamulak kanunay, ubos bedding thickening, baylo sa pagsuporta sa pwersa dili maayo. Ang gibag-on sa spring mattress nga sulundon mao ang cm. Sa diha nga ang tingpamulak tungod sa kalidad nga mga problema mahitabo deformation, pagsuporta sa pwersa nga impluwensya, sa pag-usab sa panahon. Ang kutson nga adunay dugay nga panahon kinahanglan usab nga ilisan. Sama sa karon nga gigamit ang mas daghang spring mattress, kung dugay ang panahon, ang tingpamulak mawad-an sa pagkamaunat-unat, ang pwersa sa retainer maapektuhan, unya ang paggamit, dili maayo sa pagpadayon sa normal nga physiological bending sa dugokan sa lawas sa tawo.