Hvaða dýnuframleiðandi ættum við að sofa í?

Frá hvaða dýnuframleiðanda ættum við að sofa? Hörku dýnunnar er ekki erfið að muna, en hún er aflögunarhæf og mjúk. Þegar dýna er valin er hægt að fylgja eftirfarandi meginreglu: dýnan er þykk í cm, þrýstingur handa er viðeigandi í cm; dýnan er örlítið hol í cm, mjúk í cm og hör í cm, og svo framvegis. Með því að liggja á bakinu með viðeigandi dýnu í höndunum getur hryggurinn teygst náttúrulega og axlir, mitti og mjaðmir teygst fullkomlega án þess að skilja eftir nein bil. Leggstu niður á dýnuna, hendurnar að hálsinum, mittið og mjaðmirnar niður að lærunum á milli þessara þriggja beygju lárétt, til að sjá hvort bil sé á milli; til að snúa þér á aðra hliðina, reyndu að nota sömu aðferð til að beygja íhvolfa líkamshlutana og sjá hvort bil sé á milli dýnunnar. Ef höndin kemst auðveldlega inn í rifurnar bendir það til þess að rúmið sé of hart. Ef lófinn er nálægt bilinu, þá sýnir það að dýnan hefur náttúrulega sveigju í hálsi, baki, mitti, mjöðmum og fótleggjum meðan fólk sefur. Þykkt dýnunnar er ~ cm. Því meiri sem þykkt dýnunnar er, því betri er burðarkrafturinn. Sérstaklega ef lengd dýnunnar er stöðug, þá þykknar neðri hluti dýnunnar og burðarkrafturinn er ekki góður. Kjörþykkt springdýnunnar er að cm. Þegar vorið aflagast vegna gæðavandamála mun það hafa áhrif á stuðningskraftinn og breytast með tímanum. Dýnu sem hefur verið lengi þarf einnig að skipta um. Eins og nú er notað meira af fjöðrum, missir fjöðurinn teygjanleika sinn ef hann er lengi á dýnunni, sem hefur áhrif á festingarkraftinn og stuðlar ekki að eðlilegri beygju hryggsins í líkamanum.