我们应该睡什么样的床垫制造商
2020-07-10
SYNWIN
我们应该睡什么样的床垫呢？记住一个原则：床垫硬度记住硬到不变形，软到变形不会太大。 在选择床垫时不妨按照这样的原则进行：床垫厚10厘米，手压时下陷1厘米为宜；床垫厚20厘米，略微凹陷1厘米，软硬适中，等等。 而用手度仰卧的合适床垫可使脊柱保持自然伸展，与肩部、腰部及髋部关节完全贴合，不留空隙。 平躺在床垫上，用手掌向颈部、腰部、臀部向下摸到大腿这三处明显的弯曲处成水平状，看看有没有空隙；再翻个身，用同样的方法试试身体凹陷部位的曲线与床垫之间是否有空隙。 如果手能轻易伸进缝隙中，则表明床太硬。 如果手掌紧贴缝隙，则表明床垫与人们睡眠时颈部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲线贴合。 床垫厚度～cm厚的床垫并不是越大越好，而是与其支撑力有关，尤其是弹簧床垫，如果弹簧长度不变，底层床垫加厚，换来的支撑力反而不好。 弹簧床垫理想的厚度为200-250厘米。 当弹簧因质量问题发生变形时，支撑力就会受到影响，要及时更换。 床垫用久了也必须更换。 由于现在使用较多的弹簧床垫，时间长了，弹簧失去弹性，固定力就会受到影响，再使用，不利于维持人体脊椎的正常生理弯曲
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