మనం ఎలాంటి బెడ్ మ్యాట్రెస్ తయారీదారుని నిద్రించాలి?

మనం ఎలాంటి బెడ్ మెట్రెస్ తయారీదారుతో నిద్రపోవాలి?。 గుర్తుంచుకోవలసిన కాఠిన్యం అనేది గుర్తుంచుకోవలసిన సూత్రం, గుర్తుంచుకోవలసిన కష్టం కాదు mattress వైకల్యం, మరియు మృదువుగా వైకల్యం చాలా పెద్దది కాదు. పరుపును ఎన్నుకునేటప్పుడు కూడా మంచిది, ఈ సూత్రం ప్రకారం నిర్వహించబడుతుంది: cm మందపాటి పరుపు, చేతి ఒత్తిడి క్రిందికి మునిగిపోతుంది cm తగినది; cm మందపాటి పరుపు, కొద్దిగా బోలు cm మృదువైన, కఠినమైన, మొదలైనవి. 。 మరియు తగిన పరుపు చేతితో మీ వీపుపై డిగ్రీ పడుకోవడం వల్ల వెన్నెముక సహజంగా సాగుతుంది మరియు భుజం, నడుము మరియు తుంటి కీలు పూర్తిగా ఖాళీలు లేకుండా ఉంటాయి. పరుపు మీద పడుకుని, చేయి మెడ వరకు, నడుము మరియు తుంటిని తొడ వరకు ఈ మూడింటి మధ్య స్పష్టంగా అడ్డంగా వంగి, ఖాళీని చూడండి; ఒక వైపుకు తిప్పడానికి, అదే పద్ధతిలో శరీర భాగాలను వక్రీకరించి, పరుపు మధ్య ఖాళీ ఉందా అని ప్రయత్నించండి. చేయి ఆ ఖాళీలలోకి సులభంగా చొచ్చుకుపోగలిగితే, మంచం చాలా గట్టిగా ఉందని సూచిస్తుంది. మీ అరచేతి గ్యాప్ దగ్గరగా ఉంటే, నిద్రపోతున్నప్పుడు ప్రజలు ఉన్న పరుపు మెడ, వీపు, నడుము, తుంటి మరియు కాలు సహజ వక్రతకు తగినట్లుగా ఉంటుందని ఇది చూపిస్తుంది. 。 స్ప్రింగ్ మెట్రెస్ యొక్క మందం ~ సెం.మీ. మందం ఉన్న మెట్రెస్ పెద్దది కాదు, కానీ దాని సహాయక శక్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా స్ప్రింగ్ మెట్రెస్, స్ప్రింగ్ స్థిరాంకం యొక్క పొడవు, దిగువన పరుపు గట్టిపడటం, బదులుగా సహాయక శక్తి మంచిది కాకపోతే. స్ప్రింగ్ మ్యాట్రెస్ ఆదర్శవంతమైన మందం సెం.మీ. వసంతకాలంలో నాణ్యత సమస్యల కారణంగా వైకల్యం సంభవించినప్పుడు, సహాయక శక్తి కాలక్రమేణా మారడానికి ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా కాలం పాటు ఉండే పరుపును కూడా మార్చాలి. ఇప్పుడు స్ప్రింగ్ మ్యాట్రెస్ ఎక్కువగా వాడుతున్నందున, సమయం ఎక్కువైతే, స్ప్రింగ్ స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది, రిటైనర్ ఫోర్స్ ప్రభావితమవుతుంది, అప్పుడు వాడకం, వెన్నెముక యొక్క మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ శారీరక వంపును నిర్వహించడానికి అనుకూలంగా ఉండదు.