د بستر د توشک جوړونکي څه ډول باید ویده شو؟

د بستر د توشک جوړونکي په کوم ډول باید خوب وکړو؟ . د توشک د خرابوالي د اصل په یادولو کې سختوالی سخت نه دی، او د خرابوالي لپاره نرموالی ډیر لوی نه دی. کله چې توشک غوره کړئ، د لاندې اصولو سره سم ترسره کیدی شي: د توشک سانتي متره ضخامت، د لاس فشار د سانتي مترو په اندازه ښکته ښکته کیږي؛ د توشک سانتي متره ضخامت، یو څه تش سانتي متره نرم سخت او متوسط، او داسې نور. 。 او د مناسب توشک په لاس سره په شا باندې په درجو کې پروت کیدل کولی شي د نخاع طبیعي غځیدل، او اوږه، کمر او د کولمو بندونه په بشپړ ډول وساتي، هیڅ تشه نه پریږدي. په توشک باندې ودریږئ، لاس مو تر غاړې، کمر او کولمو پورې تر ران پورې د دې دریو څرګندو کږو ترمنځ په افقي ډول ودروئ، وګورئ چې تشه ولرئ؛ یوې خوا ته د ګرځېدو لپاره، د بدن د مقعر برخو د منحني کولو په ورته طریقه هڅه وکړئ او ایا د توشک ترمنځ تشه شتون لري. که لاس په اسانۍ سره په تشو کې ننوځي، دا په ګوته کوي چې بستر ډیر سخت دی. که ستاسو د لاس لاس تشې ته نږدې وي، نو دا ښیي چې د خوب پرمهال د خلکو سره توشک د غاړې، ملا، کمر، کولمو او پښو طبیعي منحني مناسب دی. 。 د پسرلي توشک ضخامت ~ سانتي متره ضخامت غوره نه دی، مګر د هغې د ملاتړي ځواک سره تړاو لري، په ځانګړې توګه د پسرلي توشک، که چیرې د پسرلي اوږدوالی ثابت وي، د ملاتړي ځواک په بدل کې د لاندې بستر ضخامت ښه نه وي. د پسرلي د توشک ضخامت تر سانتي مترو پورې دی. کله چې پسرلی د کیفیت ستونزو له امله خراب شي، ملاتړي ځواک به د وخت په تیریدو سره بدلون راولي. هغه توشک چې د اوږدې مودې لپاره وي، باید بدل شي. لکه څنګه چې اوس د پسرلي توشک ډیر کارول کیږي، که وخت اوږد وي، پسرلی لچک له لاسه ورکوي، د ساتونکي ځواک به اغیزمن شي، نو کارول یې د انسان بدن د نخاع د نورمال فزیولوژیکي خم ساتلو لپاره مناسب ندي.