Nệm quá mềm gây hại cho sức khỏe - thay vào đó - - - - - - Nhà máy sản xuất nệm

Một phần ba cuộc đời con người dành cho giấc ngủ, một tấm nệm phù hợp là sự đảm bảo cho giấc ngủ chất lượng cao. Người ta có câu nói, 'giường cứng khi ngủ có thể có lợi hơn cho sức khỏe của trẻ em và người già'. Ngoài ra, cũng có nhiều người có thói quen cho rằng nệm mềm, êm ái, 'simmons' là nệm lý tưởng cho một số người trẻ hiếu thảo với ông già nên mua nệm dày và mềm. Đặc biệt là các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, nên lựa chọn nệm theo hoàn cảnh và mức độ thoải mái của bản thân, nói chung nên chọn nệm mềm hoặc cứng vừa phải. Nệm không phù hợp ảnh hưởng đến giấc ngủ sáu tháng trước, ông Lý, con trai lớn của ông, biết được cha mình thường xuyên ngủ ngon vì giường thoải mái, nên đã mua một chiếc nệm Simmons mềm mại để sử dụng trong nhà ông. Nệm của ông Simmons mềm, nhưng khi ngủ trên loại nệm 'thoải mái' như vậy thường cảm thấy mệt mỏi, thậm chí đôi khi còn bị đau lưng, đau thắt lưng. Chuyên gia chỉnh hình chỉ ra rằng, nệm quá cứng có thể khiến cơ thể cứng và khó ngủ, còn nệm quá mềm dễ ảnh hưởng đến cột sống, làm thay đổi đường cong sinh lý vốn có của cơ thể con người. Hiện nay, ngày càng có nhiều bệnh nhân bị đau lưng dưới, trong đó một phần nguyên nhân có thể liên quan đến việc nệm quá mềm. Giường ngủ quá mềm dễ khiến cơ bắp của cơ thể căng cứng, không được nghỉ ngơi, không chỉ làm xương biến dạng, tuần hoàn máu kém, mà còn có thể gây ra tình trạng thường xuyên trở mình, mất ngủ, v.v. Mỗi người nên lựa chọn những loại nệm khác nhau vì hiện nay trên thị trường rất đa dạng, có nệm cao su, nệm lò xo, nệm cao su non, nệm bông ép. Người cao tuổi thường bị loãng xương, căng cơ thắt lưng, đau thắt lưng, chẳng hạn như lỗi, vì vậy không nên ngủ trên võng, và người già bị biến dạng cột sống không thể ngủ trên giường cứng, nệm nên chọn độ cứng vừa phải, nhưng người già bị đau tim thì phù hợp để ngủ trên giường cứng hay nệm cứng, vì vậy hãy lựa chọn cụ thể theo tình trạng của mình và quyết định loại nệm nào. Có, theo tư thế bình thường là thường xuyên thay đổi, sau khi ngủ một đêm trở mình tới 20 - 30 lần. Nếu nệm không hỗ trợ tốt cho các bộ phận khác nhau của cơ thể, cơ thể sẽ bị ép chặt và khó chịu. Nệm quá mềm, nếu phụ nữ mang thai dễ bị như vậy. Đồng thời, khi phụ nữ mang thai nằm ngửa, tử cung to ra sẽ chèn ép động mạch chủ bụng và tĩnh mạch chủ dưới, khiến lưu lượng máu đến tử cung giảm, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, vì vậy phụ nữ mang thai nên chọn nệm mềm, cứng vừa phải, không nên quá mềm. Có nhiều cách để chọn nệm phù hợp với sở thích của mỗi người, nệm cứng và nệm mềm có hương vị khác nhau, một số người thích ngủ trên giường cứng, một số người thích ngủ trên võng. Nghỉ ngơi, có một số nệm hỗ trợ có thể hỗ trợ cơ thể con người ở mọi nơi, cơ thể được thư giãn hoàn toàn, cơ thể con người được nghỉ ngơi đầy đủ. Việc lựa chọn nệm phải kết hợp với kinh nghiệm cá nhân và tình trạng thể chất của mình. Nói chung, để chọn và mua nệm cứng mềm vừa phải có thể kiểm tra bằng phương pháp sau: nằm thấp trên nệm, nằm ngửa một lúc, chú ý nằm ngửa, cổ, eo, hông, ba điều này rõ ràng cho dù uốn cong chỗ rơi, có một khoảng trống cho dù; nằm nghiêng của bạn, một lần nữa với phương pháp tương tự để kiểm tra đường cong làm nổi bật các bộ phận của cơ thể và bất kỳ khoảng trống nào giữa nệm. Nếu không có khe hở, chứng tỏ nệm trong khi ngủ có thể nâng đỡ hiệu quả đường cong tự nhiên của cơ thể con người ở cổ, lưng, eo, khớp hông, sau đó theo nệm bằng tay, trong quá trình cảm nhận có lực cản rõ ràng và nệm bị biến dạng, nệm mềm cứng vừa phải. Ngoài ra, việc sử dụng nệm mới, màng bọc thực phẩm để loại bỏ hoặc vi khuẩn, đều có ảnh hưởng tốt cho sức khỏe. http://www。 cqyhcd。 com/