गादी खूप मऊ असल्याने आरोग्याला हानी पोहोचते - त्याऐवजी - - - - - - गादी कारखाना

एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यातील एक तृतीयांश वेळ मॉर्फियसमध्ये जातो, योग्य गादी ही उच्च दर्जाच्या झोपेची हमी असते. लोकांमध्ये एक म्हण आहे, 'कठीण अंथरुणावर झोपणे हे मुलांच्या आणि वृद्धांच्या आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर ठरू शकते'. असेही बरेच लोक आहेत ज्यांना सवय आहे की मऊ, आरामदायी, 'सिमन्स' ही आदर्श गादी आहे, काही तरुण लोक जाड आणि मऊ गादी खरेदी करण्याकडे वृद्ध माणसाची अधिक श्रद्धा ठेवतात. विशेषतः आरोग्य सेवा व्यावसायिकांनी, स्वतःच्या परिस्थितीनुसार आणि शांततेनुसार गादी निवडावी, साधारणपणे मऊ, कडक आणि मध्यम गादीचा सल्ला दिला जातो. सहा महिन्यांपूर्वी गादी योग्य नसल्यामुळे झोपेचा त्रास झाला, श्री ली यांना कळले की त्यांचे वडील अनेकदा बेड आरामदायी असल्याने आणि चांगली झोप घेत असल्याने, घरातील मंडप म्हाताऱ्याच्या घरात वापरण्यासाठी मऊ सिमन्स खरेदी करायचा आहे. मिस्टर सिमन्स गादी मऊ असते, पण अशा 'आरामदायक' गादीवर झोपल्यावर अनेकदा थकवा जाणवतो, कधीकधी कंबरदुखी देखील होते. ऑर्थोपेडिक तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, खूप कठीण गादी शरीराला कडक बनवू शकते आणि चांगली झोप घेऊ शकते आणि खूप मऊ गादीमुळे मणक्यावर परिणाम होणे सोपे आहे, मानवी शरीराच्या शरीरक्रियाविज्ञान वक्रमध्ये अंतर्निहित बदल होतो. आता पाठदुखीचे रुग्ण अधिकाधिक वाढत आहेत, ज्यामध्ये गादी खूप मऊ असण्याशी संबंधित काही कारणांचा समावेश आहे. झोपण्यासाठी बेड खूप मऊ असल्याने शरीराचे स्नायू सहजपणे ताणले जाऊ शकतात, विश्रांती घेऊ शकत नाहीत, केवळ हाडे विकृत होऊ शकत नाहीत, रक्त परिसंचरण होऊ शकत नाही, वारंवार वळणे आणि निद्रानाश इत्यादी देखील होऊ शकतात. वेगवेगळ्या लोकांनी वेगवेगळ्या प्रकारचे गाद्याचे गादे निवडावेत. आता बाजारात विविधता आहे, ज्यामध्ये लेटेक्स गादे, स्प्रिंग गादे, पाम गादे, मेमरी कॉटन गादे यांचा समावेश आहे. वृद्ध लोकांना अनेकदा ऑस्टियोपोरोसिस, कमरेच्या स्नायूंना ताण, कंबर दुखणे, जसे की दोष, त्यामुळे झोपाळ्यासाठी झोपू नका, आणि वृद्ध माणसाच्या पाठीच्या कण्यातील विकृतीमुळे कठीण पलंगावर झोपता येत नाही, गादी मऊ, कडक, मध्यम निवडावी, परंतु वृद्ध माणसाला हृदयविकाराचा झटका झोपण्यासाठी कठीण पलंगावर किंवा कडक गादीवर योग्य आहे, म्हणून त्यांच्या स्वतःच्या परिस्थितीनुसार विशिष्ट निवड करा आणि कोणत्या प्रकारची गादी निवडा. रात्री झोपल्यानंतर, सामान्य स्थितीत बदल करणे आणि २० ते तीस वेळा उलटणे आवश्यक आहे. जर गादी शरीराच्या विविध भागांना आधार देण्यासाठी आदर्श नसेल, तर शरीर दाबले जाईल आणि अस्वस्थता निर्माण होईल. जर गर्भवती महिला असेल तर गादी खूप मऊ आहे. त्याच वेळी, गर्भवती महिलेने पाठीवर झोपल्यास, गर्भाशयाच्या वाढलेल्या भागामुळे पोटाच्या महाधमनी आणि खालच्या व्हेना कावाचा दाब वाढतो, ज्यामुळे गर्भाशयाचा रक्त प्रवाह कमी होतो, त्याचा परिणाम गर्भावर होतो, म्हणून गर्भवती महिलांनी मऊ, कडक आणि मध्यम गादी निवडावी, खूप मऊ नाही. प्रत्येकासाठी योग्य गादीची गादी निवडण्याचे मार्ग आहेत, कडक आणि मऊ चव वेगवेगळी असते, काही लोकांना कडक पलंगावर झोपायला आवडते, तर काहींना झोपाळ्यावर झोपायला आवडते. मानवी शरीराला प्रत्येक ठिकाणी आधार देण्यासाठी, शरीर पूर्णपणे आरामशीर राहण्यासाठी, मानवी शरीराला पुरेशी विश्रांती मिळावी यासाठी काही विशिष्ट गाद्या तोडून ठेवा. गादीची निवड त्यांच्या स्वतःच्या वैयक्तिक अनुभवाच्या शारीरिक स्थितीशी जोडली पाहिजे. सर्वसाधारणपणे, मऊ, कडक आणि मध्यम गादी निवडणारे खालील पद्धती वापरून चाचणी करू शकतात: गादीवर खाली झोपा, थोडा वेळ पाठीवर झोपा, पाठीवर, मान, कंबर, नितंबावर झोपण्याकडे लक्ष द्या, या तीन गोष्टी स्पष्ट आहेत की पडण्यासाठी वाकणे आहे की नाही, अंतर आहे का; तुमच्या बाजूला झोपा, पुन्हा त्याच पद्धतीने शरीराचे वक्र भाग आणि गादीमधील कोणतेही अंतर हायलाइट करण्यासाठी चाचणी करा. जर अंतर नसेल, तर हे सिद्ध झाले की झोपेच्या वेळी गादी मान, पाठ, कंबर, कंबरेचा सांधा मानवी शरीराच्या नैसर्गिक वक्रतेचे प्रभावीपणे पालन करू शकते, तर हाताने गादी वापरताना, भावनांच्या प्रक्रियेत स्पष्ट प्रतिकार होतो आणि गादीचे विकृतीकरण होते, गादी मऊ, कडक आणि मध्यम असते. याव्यतिरिक्त, नवीन गादी, टाकून देण्यासाठी पॅकेजिंग फिल्म किंवा बॅक्टेरिया वापरणे, हा प्रभाव आरोग्यदायी असतो. http://www. cqyhcd. com/