పరుపు చాలా మృదువుగా ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది - బదులుగా - - - - - - పరుపుల ఫ్యాక్టరీ

ఒకరి జీవితకాలంలో మూడోవంతు మార్ఫియస్ లో గడుపుతారు, తగిన పరుపు అధిక నాణ్యత గల నిద్రకు హామీ. 'పిల్లలు మరియు వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉండొచ్చు' అని జానపదులు ఒక సామెత చెబుతారు. అలాగే, చాలా మంది అలవాటు ప్రకారం, మృదువైన, సౌకర్యవంతమైన 'సిమ్మన్స్' పరుపు సరైనదని భావిస్తారు, కొంతమంది యువకులు పుత్ర భక్తితో వృద్ధులకు మందపాటి మరియు మృదువైన పరుపును కొనుగోలు చేస్తారు. ముఖ్యంగా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు, మీ పరిస్థితి మరియు ప్రశాంతతను బట్టి పరుపును ఎంచుకోవాలి, సాధారణంగా మృదువైన, గట్టి, మితమైన పరుపుతో మంచిది. ఆరు నెలల క్రితం నిద్ర సరిగా లేకపోవడం వల్ల, తన తండ్రి తరచుగా మంచం సౌకర్యవంతంగా మరియు బాగా నిద్రపోతాడని, అందుకే వృద్ధుడి ఇంట్లో వాడటానికి మృదువైన సిమ్మన్స్ కొనాలని మిస్టర్ లి ముసలి కొడుకు తెలుసుకున్నాడు. మిస్టర్ సిమ్మన్స్ పరుపు మెత్తగా ఉంటుంది, కానీ అలాంటి 'సౌకర్యవంతమైన' పరుపులో నిద్రపోతున్నప్పుడు తరచుగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, కొన్నిసార్లు నడుము పుల్లని వెన్నునొప్పి కూడా వస్తుంది. చాలా కఠినమైన పరుపు శరీరాన్ని దృఢంగా చేసి బాగా నిద్రపోయేలా చేస్తుందని, చాలా మృదువైన పరుపు వెన్నెముకను సులభంగా ప్రభావితం చేస్తుందని, మానవ శరీర శరీరధర్మ వక్రతలో అంతర్లీనంగా మార్పు వస్తుందని ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఇప్పుడు నడుము నొప్పి ఉన్న రోగులు ఎక్కువగా ఉన్నారు, దానికి కారణం మెట్రెస్ చాలా మృదువుగా ఉండటంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. మంచం చాలా మృదువుగా పడుకోవడం వల్ల శరీర కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోకుండా బిగుతుగా ఉంటాయి, ఎముకలు వైకల్యానికి గురవుతాయి, రక్త ప్రసరణకు దారితీయడమే కాకుండా, తరచుగా తిరగడం మరియు నిద్రలేమికి కూడా కారణమవుతాయి. మార్కెట్లో ఇప్పుడు రకరకాల పరుపులు, లేటెక్స్ పరుపులు, స్ప్రింగ్ పరుపులు, పామ్ పరుపులు, మెమరీ కాటన్ పరుపులు వంటి వైవిధ్యభరితమైన పరుపులను వేర్వేరు వ్యక్తులు ఎంచుకోవాలి. వృద్ధులకు తరచుగా ఆస్టియోపోరోసిస్, నడుము కండరాల ఒత్తిడి, నడుము నొప్పి వంటి సమస్యలు ఉంటాయి, కాబట్టి ఊయల కోసం నిద్రపోకండి మరియు వెన్నెముక వైకల్యం ఉన్న వృద్ధుడు గట్టి పడకను నిద్రపోలేడు, మృదువైన గట్టి మధ్యస్థ పరుపును ఎంచుకోవాలి, కానీ వృద్ధుడు గుండెపోటుతో నిద్రించడానికి గట్టి పడక లేదా గట్టి పరుపు అనుకూలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వారి స్వంత పరిస్థితి ప్రకారం నిర్దిష్ట ఎంపిక మరియు ఎలాంటి పరుపును నిర్ణయించుకోండి. సాధారణ భంగిమ ప్రకారం, రాత్రిపూట నిద్రపోయిన తర్వాత తరచుగా 20 - ముప్పై సార్లు పైకి ఎగరవేసి, తిరగడం జరుగుతుంది. శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పరుపు అనువైనది కాకపోతే, శరీరం కుదింపు మరియు అసౌకర్య పరిస్థితి కనిపిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు సులభంగా ఉంటే mattress చాలా మెత్తగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీ తన వీపు మీద పడుకున్నప్పుడు, ఉదర బృహద్ధమని మరియు దిగువ వీనా కావా విస్తరించిన గర్భాశయ అణచివేత గర్భాశయ రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది, పిండంపై ప్రభావం చూపుతుంది, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు మృదువైన, కఠినమైన, మితమైన పరుపును ఎంచుకోవాలి, చాలా మృదువైనది కాదు. ప్రతి ఒక్కరి నుండి తగిన పరుపును ఎంచుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి, కఠినమైన మరియు మృదువైన రుచి భిన్నంగా ఉంటుంది, కొంతమంది కఠినమైన మంచం మీద పడుకోవడానికి ఇష్టపడతారు, కొంతమంది ఊయల మీద పడుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. బ్రేక్, మానవ శరీరం ప్రతి చోటా మద్దతు ఇవ్వడానికి, శరీరం పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మానవ శరీరం తగినంత విశ్రాంతి పొందడానికి కొన్ని సపోర్ట్ పరుపులు కలిగి ఉండండి. mattress వారి సొంత వ్యక్తిగత అనుభవం భౌతిక పరిస్థితి కలిపి ఉండాలి ఎంచుకోండి. సాధారణంగా, మృదువైన, గట్టి, మధ్యస్థ పరుపును ఎంచుకుని కొనుగోలు చేయడం ఈ క్రింది పద్ధతి ద్వారా పరీక్షించవచ్చు: పరుపు మీద తక్కువగా పడుకోండి, కాసేపు మీ వీపుపై పడుకోండి, మీ వీపు, మెడ, నడుము, తుంటిపై పడుకోవడానికి శ్రద్ధ వహించండి, ఈ మూడు స్పష్టంగా వంగాల్సిన ప్రదేశం పడిపోతుందా, ఖాళీ ఉందా లేదా; మీ వైపు పడుకోండి, మళ్ళీ అదే పద్ధతితో వక్రత హైలైట్ శరీర భాగాలను మరియు పరుపు మధ్య ఏదైనా ఖాళీని పరీక్షించండి. నిద్రలో పరుపు మెడ, వీపు, నడుము, తుంటి కీలు మానవ శరీరం యొక్క సహజ వక్రతను సమర్థవంతంగా దెబ్బతీస్తుందని నిరూపించబడింది, అప్పుడు చేతితో ఉన్న పరుపు ప్రకారం, భావన ప్రక్రియలో స్పష్టమైన నిరోధకత ఉంటుంది మరియు పరుపు వైకల్యం సంభవిస్తుంది, పరుపు మృదువైనది, కఠినమైనది, మధ్యస్తంగా ఉంటుంది. అదనంగా, కొత్త పరుపు, ప్యాకేజింగ్ ఫిల్మ్ లేదా బ్యాక్టీరియాను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రభావం ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. http://www. cqyhcd. com/